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小暑時節(jié)民俗
《周書》上說：“小暑之日溫風至，后五日蟋蟀居壁，后五日鷹乃學習?！睖仫L其實是蒸騰的暑氣，絲毫吹不動樹上的枝葉?！按倏椛跷⒓殻б艉蝿尤??！斌?...[詳情]
2016/1/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至時節(jié)物候與農(nóng)事宜忌
夏至這天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日沒大多為14小時左右。[詳情]
2016/1/29來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至時節(jié)防病宜忌
夏至時節(jié)，多數(shù)人都會有困倦乏力、頭痛頭暈的癥狀，嚴重者甚至影響日常生活和工作。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至時節(jié)起居宜忌
夏季要神清氣和，快樂歡暢，心胸豁達，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養(yǎng)樂觀外向的性格，以利于氣機的通泄。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至雜談：端午節(jié)起源于夏至
端午亦稱端五，是我國最大的傳統(tǒng)節(jié)日之一?！岸恕钡囊馑己汀俺酢毕嗤Q“端五”也就如稱“初五”；[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大開眼界：外國人迎夏至的習俗
巨石陣地處距英國首都倫敦130公里的索爾茲伯里，是英國最出名的史前文明遺跡，最早可追溯到公元前3050年。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏至時節(jié)民俗宜忌
漠河縣是中國緯度最高的縣份，由于緯度高，使漠河地區(qū)在夏季產(chǎn)生極晝現(xiàn)象，時常有北極光出現(xiàn)，因此人們稱漠河縣為“中國的不夜城”、“極光城”。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)物候與農(nóng)事宜忌
顧名思義，立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實際上并不一致。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)防病宜忌
立夏之后，人體的新陳代謝變得活躍起來，室外活動也開始增多，活動量也相對增大。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)起居宜忌
我國自古以來以立夏作為夏季的開始。專家提醒說，夏季的特點是日照時間長，天亮得早，黑得晚，因此，人們的起居和作息時間應隨之做一些相應調(diào)整，適當 ...[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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雨水雜談：烏米飯與孫臏
烏米飯，烏黑油亮，清香可口，由糯米浸入烏樹葉內(nèi)數(shù)小時后燒煮而成：立夏這一天，江南農(nóng)村人人愛吃烏米飯。據(jù)說，這個風俗源于戰(zhàn)國時期箸名軍事家孫臏 ...[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立夏時節(jié)民俗宜忌
古代，人們非常重視立夏。據(jù)載，立夏這天，帝王要率文武百官到郊外舉行迎夏儀式。[詳情]
2016/1/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡養(yǎng)生-增進食欲按摩法
對于胃腸蠕動功能偏弱或者食欲不振的患者，經(jīng)常拍擊天樞穴，可以使胃腸動力和食欲顯著增強。[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡養(yǎng)生-消暑除熱按摩法
脾、肝、腎三經(jīng)的交會穴就是三陰交穴。對三陰交穴進行刺激，可以健脾益氣，清利濕熱，使身體免疫力增強，促進全身氣血循行，使虛弱的體質(zhì)得到緩解。[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬病夏治，巧用“三伏灸”
在一年中，陽氣最盛的時節(jié)就是大暑，在養(yǎng)生保健中有個說法是“冬病夏治”，所以對于那些每年冬天都會發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺 ...[詳情]
2015/11/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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大暑處于太陽黃經(jīng)120，時值公歷7月22日前后。大暑是一年中最熱的節(jié)氣，比小暑還要熱，所以稱之為大暑。[2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡養(yǎng)生-運脾祛濕按摩法
陰陵泉穴可以健脾除濕，如果堅持每天按摩，可以祛除體內(nèi)濕氣，使脾胃功能保持正常。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡養(yǎng)生-理氣寧心按摩法
少沖穴是手少陰心經(jīng)上一個非常重要的穴位，一直被當作心臟病的急救穴使用。經(jīng)常對少沖穴進行按摩，可以清心安神，保養(yǎng)心臟，補益心血。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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以熱抗熱避暑氣，預防伏天瀉
“熱在三伏”，“伏”的意思是伏藏，在小暑時節(jié)已經(jīng)開始進入了伏天，所以在這時人們應該盡量減少外出以避暑氣。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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小暑天已熱，少動多靜護心肝
二十四節(jié)氣中的小暑約為每年的7月6日或者7月7日，這時太陽到達黃經(jīng)105。“暑”代表的是炎熱的到來，小暑就是說天氣已經(jīng)非常熱，但是卻沒有到達 ...[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡養(yǎng)生-溫通心陽按摩法
極泉穴是手少陰心經(jīng)，經(jīng)常對此穴進行按摩，可以溫通心陽。[詳情]
2015/11/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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時節(jié)交接，夏至還需慎避虛邪
四時養(yǎng)生一個非常重要的原則就是注意季節(jié)變化，慎避虛邪。就是說人體在適應氣候變化來使生理活動保持正常的時候是有一定限度的。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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萬物皆極至，調(diào)息靜心度苦夏
夏至太陽到達黃經(jīng)90，時值公歷6月21日前后。“夏至”顧名思義是陽極之至的意思。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡養(yǎng)生-提神醒腦按摩法
百會穴是對大腦功能進行調(diào)節(jié)的關鍵穴位，與腦部有非常密切的關系。經(jīng)常對百會穴進行按摩可以活血通絡，促進大腦血液循環(huán)，使頭部神經(jīng)松弛，以達到醒神 ...[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)絡養(yǎng)生-養(yǎng)精益氣按摩法
六腑經(jīng)氣匯聚之所就是中脘穴，適當?shù)貙χ须溲ㄟM行刺激可以調(diào)理精氣、暢通氣血、調(diào)整人的精神狀態(tài)和生理機能。[詳情]
2015/11/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
