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健脾和胃、降逆利水的十大穴位
刺激脾經(jīng)上的穴位對脾胃有很好的調(diào)理作用。其實，除了脾經(jīng)之外，其他經(jīng)絡(luò)上有一些穴位也有類似功能，它們主要分布在足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)以及任督二 ...[詳情]
2016/12/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補脾益氣，找脾俞、足三里幫忙
說起脾虛，想必很多人還是一頭霧水，其實這種癥狀很常見：脘腹脹滿，食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少 ...[詳情]
2016/12/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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治療脾胃虛損常用的四副方子
中醫(yī)認為，脾氣主升，能把飲食中的精氣、津液上輸于肺，然后再輸布于其他臟腑以化生血氣。我們通常所說的脾有益氣作用的“氣”，就是代表人體機能的動 ...[詳情]
2016/12/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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功能性消化不良食療藥膳——山楂菜粥
【功效】健胃補脾，消食化積，活血化瘀，降血脂，利濕?！具m用人群】功能性消化不良者；尚可用于急性痢疾、冠心病、高脂血癥，高血壓病的輔助食療。[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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功能性消化不良食療藥膳——山藥麥芽粥
【功效】開胃健脾，益氣補中，潤肺寬腸，增進食欲?！具m用人群】功能性消化不良者、厭食者、食欲不振者。[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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益氣補脾，山藥當仁不讓
我們知道脾為后天之本，是人體存活的根本，只有脾好了，人的身體才能正常地運轉(zhuǎn)。生活中的你如果經(jīng)常流口水、眼皮耷拉，說明你的脾就不好，這個時候一 ...[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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甘入脾——甘甜的食物適宜補脾胃
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中反復(fù)強調(diào)“甘入脾”，也就是說脾主甘味。因此當脾氣虛、脾經(jīng)弱時，我們可以適當多吃點甘味食物來補益脾胃。中醫(yī)所說的甘味食物，不僅指 ...[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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過度勞倦導(dǎo)致脾胃失常
過度勞倦對人體的害處很大?！端貑柦?jīng)脈別論》這樣說：“故春秋冬夏，四時陰陽，生病起于過用，此為常也。”其意是說，一年四季中陰陽之氣不斷運動變化 ...[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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脾經(jīng)可解脾胃問題
中醫(yī)認為“脾開竅于口，其華在唇，在液為涎”，因此，要觀察脾的運化功能是否正常，很簡單，看嘴唇就行了。脾的運化功能好，嘴唇就會很滋潤、很豐滿， ...[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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五行土居中，五臟以脾胃為本
近年來，隨著生活水平的不斷提高，人們所面臨的社會環(huán)境也發(fā)生了很大的變化，諸如食物過于精細、工作壓力大、煙酒過度、環(huán)境惡化等問題陸續(xù)出現(xiàn)，而這 ...[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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治未病從調(diào)理脾胃開始
提起未雨綢繆這個成語，想必大家都不會感到陌生。這個成語指的是在天還沒下雨的時候，就把房屋的門窗修補好，常用來比喻事先做好準備工作。其實，在生 ...[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腸道年輕化是胃健康的保證
腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境不僅對人體健康至關(guān)重要，也會對胃健康產(chǎn)生重要影響。近年來，還有科學家提出了“腸道年齡”的新概念。所謂腸道年齡，實際上就是隨著 ...[詳情]
2016/12/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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脾和胃都照顧好了才是真的好
生活中，我們常用“肝膽相照”這個詞形容兩個人之間交情深厚。從中醫(yī)角度來看，肝與膽是互為表里的，二者真的如成語中表達的意思一般相互照應(yīng)、和諧共 ...[詳情]
2016/12/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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脾升胃降是臟腑平衡的關(guān)鍵
俗話說“人活一口氣”，這里所說的“氣”既是構(gòu)成人體的基本要素，也是維持人體生命活動的動力。在中醫(yī)理論中，氣的升降運動被稱為“氣機”，它是生命 ...[詳情]
2016/12/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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脾胃相表里是怎么一回事
我們在生活中常常聽到這樣的說法“脾胃不和”，這是什么意思呢?從中醫(yī)的觀點來看，胃和脾互為表里。它們盡管有著不同的分工卻是一對非常不錯的合作伙 ...[詳情]
2016/12/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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一般胃腸病可練叫花功
顧名思義，叫花功相傳就是舊時乞丐所練的功法。由于生活環(huán)境所迫，丐幫弟子們?yōu)榱说挚桂囸I、寒冷的侵襲和防治胃腸疾病，經(jīng)多年經(jīng)驗積累而創(chuàng)編的這套功 ...[詳情]
2016/12/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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脾胃造成腹瀉的運動療法
脾胃功能出現(xiàn)障礙，消化吸收和傳導(dǎo)功能失常將會導(dǎo)致腹瀉。腹瀉常常伴有食欲不振、惡心、嘔吐、精神萎靡的癥狀，嚴重者甚至會脫水，是一種非常折磨人的 ...[詳情]
2016/12/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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胃脘疼痛的推拿按摩療法
飲食沒有節(jié)制，饑一頓，飽一頓，常吃油膩或生冷的食物，這些做法都會引起內(nèi)生濕熱、胃失和降，進而引發(fā)胃脘疼痛。由上述原因引起的胃痛，還常常伴有泛 ...[詳情]
2016/12/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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胃酸過多或過少的運動療法
胃液中的胃酸能殺死食物里的細菌，確保胃和腸道的安全，同時能增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。胃酸的量既不能過多，也不能過少，必須控制在一定的范圍 ...[詳情]
2016/12/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
