首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 調(diào)肝 >調(diào)肝理療
保肝護(hù)肝的幾個(gè)要點(diǎn):1.保持正常體重;2.遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具;3.均衡飲食;4.注意飲食衛(wèi)生;5.不喝酒;6.戒煙;7.不亂吃藥;8.注意睡眠時(shí)間。
  • 生活中如何養(yǎng)肝 老中醫(yī)五種方法能養(yǎng)肝

    所謂好馬配好鞍,養(yǎng)肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時(shí)間養(yǎng)肝,才能夠達(dá)到事倍功半的效果,而當(dāng)下恰恰正是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。那么,接下來(lái)就教大家?guī)追N老 ...[詳情]

    2018/7/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 愛(ài)哭的女孩,肝都不會(huì)太差

    女孩們要記得愛(ài)哭的女孩運(yùn)氣都不會(huì)太差,可是你們有多久沒(méi)有哭泣了?到現(xiàn)在為止你們還會(huì)哭嗎?其實(shí)哭是人對(duì)于心理的一種保護(hù)作用,要知道大多數(shù)肝郁的 ...[詳情]

    2018/7/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 緩解肝血虛按摩兩穴位 按摩血海穴運(yùn)化脾血

    肝臟是身體的重要器官,如果肝血不足那么就會(huì)影響身體的健康,肝血不足就是中醫(yī)常說(shuō)的肝血虛證,肝和眼睛息息相關(guān),視力減退、視覺(jué)疲勞、夜寐多夢(mèng)、眩 ...[詳情]

    2018/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 2個(gè)部位變臭是肝不好

    肝臟,是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官,在身體里面起著去氧化、儲(chǔ)存肝糖、分泌性蛋白質(zhì)、解毒,進(jìn)而保護(hù)機(jī)體免受損害。一旦肝不好,這2個(gè)部位會(huì)變 ...[詳情]

    2018/3/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季養(yǎng)肝要訣

    臟健康是身體功能運(yùn)作的一大要點(diǎn),春季的養(yǎng)生重點(diǎn)在養(yǎng)肝,那么春季養(yǎng)肝的重點(diǎn)又是什么呢?重點(diǎn)是“早臥早起”。[詳情]

    2017/2/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 想養(yǎng)肝就按這三個(gè)穴位

    春季養(yǎng)生應(yīng)該先養(yǎng)肝,這是很多人都知道的道理,如果這個(gè)時(shí)候不好好養(yǎng)肝,或者養(yǎng)生不當(dāng),是可能傷到我們的肝。[詳情]

    2017/2/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝硬化食療與用藥

    肝硬化是一種消化系統(tǒng)常見(jiàn)的、由不同病因引起的慢性進(jìn)行性彌漫性肝細(xì)胞變性、壞死,肝細(xì)胞結(jié)節(jié)性再生,結(jié)締組織增生及纖維隔形成,導(dǎo)致肝小葉結(jié)構(gòu)破壞 ...[詳情]

    2016/12/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 脂肪肝用藥與飲食原則

    肝內(nèi)脂肪沉積含量超過(guò)肝濕重的5%,或光鏡下每單位面積含有脂肪滴的肝細(xì)胞超過(guò)5%時(shí)稱(chēng)脂肪肝。臨床按病因分類(lèi),脂肪肝可分為酒精性脂肪肝和非酒精性 ...[詳情]

    2016/11/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝性腦病治療

    肝性腦病(HE),指嚴(yán)重肝病引起的、以代謝紊亂為基礎(chǔ)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的綜合征。以往“肝昏迷”只相當(dāng)于肝性腦病的第4期,并不能代表其全部 ...[詳情]

    2016/8/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝癌食療與用藥

    肝癌是原發(fā)性肝癌的簡(jiǎn)稱(chēng),是指肝細(xì)胞內(nèi)或肝內(nèi)膽管細(xì)胞發(fā)生的腫瘤,為我國(guó)常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。國(guó)內(nèi)沿海發(fā)病率高于內(nèi)地,東南和東北地區(qū)發(fā)病率高于西北 ...[詳情]

    2016/7/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 久視傷肝血,丑時(shí)一到關(guān)掉電視

    在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“久視傷血”的說(shuō)法,是指“肝開(kāi)竅于目”而“肝受血而能視”。在日常生活中,電視作為一種大眾化的傳播媒體,已深入千家萬(wàn)戶(hù),適量 ...[詳情]

    2016/5/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 丑時(shí)肝經(jīng)當(dāng)令,睡得酣甜全靠它

    凌晨1~3點(diǎn)是肝經(jīng)值班的時(shí)間,這個(gè)時(shí)段是肝臟修復(fù)的最佳時(shí)間,我們的思維和行動(dòng)都要靠肝血的支持,廢舊的血液需要淘汰,新鮮的血液需要產(chǎn)生,這種代 ...[詳情]

    2016/5/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • “肝膽相照”,養(yǎng)肝別忘記保膽

    “肝膽相照”這一成語(yǔ),比喻以真心相見(jiàn)。其實(shí)這在中醫(yī)里也很有講究,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō):“肝者,將軍之官,謀慮出焉。膽者,中正之官,決斷出焉?!?i class="b">[詳情]

    2016/3/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 遠(yuǎn)離肥胖,遠(yuǎn)離脂肪肝

    脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。正常人在攝入結(jié)構(gòu)合理的膳食時(shí),肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的3%~5%,但在某些異常 ...[詳情]

    2016/3/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 生氣后食欲下降怎么辦?

    人生氣時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃脘脹悶、吞酸等消化不良癥狀,這主要是因?yàn)?,生氣或發(fā)怒是肝木過(guò)度旺盛的表現(xiàn),肝木過(guò)旺則對(duì)脾土克制過(guò)度,導(dǎo)致脾的運(yùn)化飲食功能下 ...[詳情]

    2016/3/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人有氣就該發(fā)泄出來(lái)嗎?

    肝主怒,一般男性容易把肝火發(fā)出來(lái),表現(xiàn)為肝陽(yáng)上亢。那些有火暴脾氣的人,經(jīng)常處于發(fā)怒狀態(tài),容易禿頂。[詳情]

    2016/3/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肝硬化患者怎樣調(diào)理身體?

    肝硬化由一種或幾種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用引起,是一種常見(jiàn)的慢性、進(jìn)行性、彌漫性的肝病。[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎樣防治脂肪肝?

    正常人在攝入結(jié)構(gòu)合理的膳食時(shí),肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的3%~5%,但在某些異常情況下,肝臟的脂肪量則明顯增加。當(dāng)肝臟的脂肪含量超過(guò)肝臟重 ...[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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