春天，又到了養(yǎng)肝的好季節(jié)。飲食對養(yǎng)肝來說非常重要。那么，吃什么最好呢？專家意見：如果家里有肝病患者，去菜市場買菜時，可以挑選以下7 ...[詳情]

肝臟的健康與否，直接會表現(xiàn)在臉上，或身體的其他部位，有很多人肝臟不好，臉上就會長痘，面部也看起來很憔悴，甚至有發(fā)黃的表現(xiàn)。因此，養(yǎng)肝護肝對大 ...[詳情]

杞精燉鵪鶉 滋肝補精益智材料鵪鶉1只，枸杞子、黃精各30克，鹽、味精少許。做法將鵪鶉宰殺，去毛及內(nèi)臟，冼凈，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內(nèi)，加水適量， ...[詳情]

總體來說，春天飲食應(yīng)“省酸增甘”，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導(dǎo)致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃。所以，春季飲食忌酸。紅棗，蜂蜜 ...[詳情]

1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。將蒲公英 ...[詳情]

肝火旺腎虛進補原則：冬季多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季多食用一 ...[詳情]

1、黃金蜆燉豆腐材料：豆腐300克，蜆50克，姜片3—5片，水1000毫升，鹽適量。做法：將新鮮蜆子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐塊、姜片 ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)認為，春季很容易肝火旺盛，若肝血供給不足的話，則會造成兩眼干澀，看東西都是花的。所以春季養(yǎng)生需養(yǎng)肝，那么如何養(yǎng)肝呢？本文推薦三款補肝湯 ...[詳情]

春季已經(jīng)到了，而在春季說到要養(yǎng)生的，肯定是要養(yǎng)肝了。而在最近幾年內(nèi)，男人基本都是喝酒的主要人群，但是喝酒過多的話就很容易傷害肝臟。所以在春季 ...[詳情]

按中醫(yī)理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學(xué)意義和實踐中看，春季護肝，對于增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用 ...[詳情]

肝臟是人體重要的器官，特別是在夏季也是負擔(dān)蠻大的，那么如何在夏季養(yǎng)肝護肝呢？如果進行飲食調(diào)理的話，夏季養(yǎng)肝護肝食譜有哪些呢？不妨一起了解下， ...[詳情]

養(yǎng)肝粥的做法。養(yǎng)肝是養(yǎng)生中重要的一部分，那養(yǎng)肝粥有哪些？養(yǎng)肝粥的做法是怎樣的，下面一起來看看。教你自制九款養(yǎng)肝粥1、菠菜粥原料：菠菜250克 ...[詳情]

肝臟對于人體來說非常重要?，F(xiàn)代人因為各種各樣的應(yīng)酬和交際，導(dǎo)致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益 ...[詳情]

肝是我們?nèi)梭w排毒養(yǎng)顏的重要器官，平常我們吃下去的食物以及喝酒等，都是通過肝來進行化解的，因此在我們?nèi)梭w擔(dān)當(dāng)很重要的角色。當(dāng)然喝湯也能喝出好肝 ...[詳情]

肝臟是我們?nèi)梭w的重要器官，在日常生活中我們一定要注意對肝的保養(yǎng)。一般而言保護肝要從飲食入手，你知道吃什么對肝好嗎。今天給大家介紹幾款有效護肝 ...[詳情]

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。一年之計在于春，只要在春季里做好養(yǎng)生保健，就能為一年的健康打下 ...[詳情]

咸魚蛋白質(zhì)含量高，還含有豐富的維生素及鈣、磷等礦物質(zhì)，孩子吃有利于促進大腦發(fā)育，提高智力，是滋補珍品。今天給大家介紹一款咸魚炒銀芽，讓你吃了 ...[詳情]

一年四季中每個季節(jié)都對應(yīng)一個器官，其中春季對應(yīng)的就是肝，養(yǎng)肝應(yīng)當(dāng)春季養(yǎng)。很多人認為吃什么補什么，也就流行了吃豬肝補肝的說法，實際上這是錯誤的 ...[詳情]

夏季吃什么養(yǎng)肝？夏季天氣炎熱，人體免疫機能處于比較衰弱的狀態(tài)，容易引起肝功能異常，所以夏季養(yǎng)肝護肝是關(guān)鍵。那么，夏季如何養(yǎng)肝呢？夏季養(yǎng)肝吃這 ...[詳情]

我們身體有很多的毒素，如果不能排出體外，對我們的身體都會產(chǎn)生很大的影響。肝臟是我們唯一一個解毒器官，對于我們來說，排肝毒也是必須的，今天就來 ...[詳情]

眾所周知，肝臟對女人特別重要，其實，肝臟對男人也是如此。男人喜歡抽煙喝酒，這無形中對肝臟造成了一定的負擔(dān)，容易造成肝火的旺盛，同時，也是肝癌 ...[詳情]

春季萬物萌生,正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時機。俗語說:“藥補不如食補?！别B(yǎng)肝也是如此。因此,要養(yǎng)肝,就要從食物上下工夫。方法一:以臟補臟,雞為先 ...[詳情]

肝臟是人體的重要器官，它的狀況關(guān)乎人體的健康循環(huán)，我們平時一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝為生命之本，肝藏血，所謂女人養(yǎng)顏重在補血養(yǎng)肝，就 ...[詳情]

豆腐泥鰍湯原材料：豆腐2塊、泥鰍300克、生姜2片。做法：1 豆腐漂洗凈，切小塊;泥鰍用鹽或溫水洗去黏液，再洗凈，去臟雜，慢火煎至微黃，并濺 ...[詳情]

總體來說，春天飲食應(yīng)“省酸增甘”，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導(dǎo)致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃。所以，春季飲食忌酸。紅棗，蜂蜜 ...[詳情]

春季是個養(yǎng)生的好時節(jié)，養(yǎng)肝養(yǎng)陽養(yǎng)腎是春季養(yǎng)生主打，所以不論在飲食還是起居方面都要注意這幾個方面。除了日常起居保健外，還要注意飲食，多吃一些補 ...[詳情]