到了霜降就說(shuō)明秋天即將終結(jié)，寒冬就要來(lái)了。這時(shí)天氣冷熱正合適，是對(duì)機(jī)體的“亞健康”狀態(tài)進(jìn)行調(diào)理的最佳時(shí)間。[詳情]

二十四節(jié)氣中的霜降在每年的10月23日前后，這時(shí)太陽(yáng)轉(zhuǎn)至黃經(jīng)210。我國(guó)黃河流域這時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)初霜，《月令七十二候集解》中說(shuō)：“九月中，氣肅 ...[詳情]

百會(huì)穴是百脈交會(huì)的位置，對(duì)它進(jìn)行刺激，可擴(kuò)張局部血管，調(diào)和氣血，并通暢百脈，從而使頭部血液循環(huán)，毛囊的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)得到改善。[詳情]

對(duì)此穴進(jìn)行按摩，能對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病進(jìn)行防治，使呼吸器官的正常功能得以維持，還可以補(bǔ)益肺氣。[詳情]

“寒露”意思是說(shuō)，這個(gè)時(shí)期的氣溫相比于“白露”時(shí)更低，地面出現(xiàn)的露水更冷，凝結(jié)得幾乎要成霜，說(shuō)明此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入“晚秋”“深秋”階段了。[詳情]

秋天天氣干燥，風(fēng)沙大，很多人會(huì)有嘴角出血、口唇干裂等癥狀出現(xiàn)，不僅對(duì)吃飯和說(shuō)笑有影響，癥狀嚴(yán)重的話可誘發(fā)口角炎。[詳情]

二十四節(jié)氣中的寒露在每年的10月8日左右，這時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195。。寒者露之氣，先白而后寒，這句話的意思是天氣慢慢轉(zhuǎn)冷。[詳情]

對(duì)氣海穴進(jìn)行按摩可以益元?dú)?、補(bǔ)腎虛、理氣行滯，能使腹痛、腹脹等癥狀得到緩解。[詳情]

經(jīng)氣之海是神闕穴，將全身經(jīng)絡(luò)統(tǒng)屬，在體內(nèi)與五臟六腑、子宮及腦相連，所以時(shí)常對(duì)此穴進(jìn)行按壓，可以滋陰固陽(yáng)、補(bǔ)腎益氣。[詳情]

“秋分”是能表現(xiàn)出季節(jié)變化的節(jié)氣，“秋分”時(shí)，陽(yáng)光對(duì)赤道進(jìn)行直射，白天和黑夜時(shí)間又一樣長(zhǎng)了，從秋分這天以后到第二年的“春分”，北半球都是晝短 ...[詳情]

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)的“水谷氣血之?！奔词俏?。人們?nèi)粘３赃^(guò)的食物，在經(jīng)過(guò)口腔、食道之后，最后都要被胃容納。[詳情]

秋分為二十四節(jié)氣之一，時(shí)間為每年的9月23日前后，此時(shí)太陽(yáng)處于黃經(jīng)180。，如同春分，此時(shí)太陽(yáng)直射在赤道上，白天再次與黑夜一樣長(zhǎng)。[詳情]

調(diào)理脾胃，能使脾胃的氣血生化功能得到有效提高。氣血足，身體就會(huì)健康，自然就會(huì)精力充沛。[詳情]

曲池穴可以瀉火、清熱、疏風(fēng)，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)刺激，可使體內(nèi)風(fēng)邪散去，同時(shí)還能使肺經(jīng)活力增強(qiáng)。[詳情]

白露節(jié)氣到來(lái)之后，天氣變涼，若是對(duì)于寒溫交接的氣候轉(zhuǎn)換不適應(yīng)，就會(huì)誘發(fā)支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。小孩、老人以及體弱有宿疾的人尤其容易發(fā)作 ...[詳情]

白露在每年的9月8日左右，太陽(yáng)這時(shí)轉(zhuǎn)至黃經(jīng)165。白露是很具有代表性的秋天節(jié)氣，因?yàn)樽园茁哆@天開(kāi)始，空氣中的水汽會(huì)逐漸凝聚成露，因此被稱(chēng)為白 ...[詳情]

對(duì)百會(huì)穴進(jìn)行按壓能夠促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，使自律神經(jīng)的紊亂狀況得到改善，進(jìn)而使過(guò)度緊張的神經(jīng)得到緩解，消除失眠癥狀。[詳情]

對(duì)志室穴進(jìn)行刺激，可提高荷爾蒙的分泌量，從而使機(jī)體的代謝能力增強(qiáng)，達(dá)到活血化瘀、填養(yǎng)腎精。[詳情]

處暑中的“處”包含躲藏、終止之意，“處暑”表示炎熱的暑天結(jié)束了。[詳情]

俗語(yǔ)有云：“春困秋乏。”處暑時(shí)節(jié)，天氣從熱逐漸轉(zhuǎn)涼，與此同時(shí)，人的機(jī)體也進(jìn)入了一個(gè)周期性的休整階段，身體會(huì)伴有懶洋洋的疲勞感，此為“秋乏”， ...[詳情]

每年的8月23日左右，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150，為二十四節(jié)氣的處暑。處暑為反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。[詳情]

天突穴和肺部具有密切聯(lián)系，外通竅，為氣息出入的要塞。對(duì)該穴進(jìn)行按摩，對(duì)潤(rùn)肺益氣、除肺邪具有重要作用。[詳情]

“秋”意味著秋天的開(kāi)始，即暑去涼來(lái)。立秋為秋季的第一個(gè)節(jié)氣，而秋季又是自熱漸涼，再自涼漸寒的過(guò)渡性季節(jié)。[詳情]

立秋為進(jìn)入秋季的開(kāi)始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬(wàn)物收。”[詳情]

大暑后，便到立秋了。立秋為每年的8月7、8日左右，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135。秋季為肅殺的季節(jié)，立秋為節(jié)氣上季節(jié)的更替，預(yù)示著秋季的來(lái)臨。[詳情]