春季萬物生長，進(jìn)補(bǔ)更要慎重。中醫(yī)認(rèn)為，春季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以“平補(bǔ)”為原則，補(bǔ)而不燥、因人而異。[詳情]

春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，帶來了春華綠樹的美好景致，也為花粉、細(xì)菌、病毒等創(chuàng)造有利條件。[詳情]

學(xué)會春季養(yǎng)生。俗話說得好：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！笨梢娫绮偷闹匾?。[詳情]

我國早有聞雞起舞的習(xí)慣，在晨曦朦朧的清晨，湖邊、公園、林蔭，到處都是晨練的人們。[詳情]

清晨的第一杯水，又被人稱為“救命水”、“健康水”、“美容水”、“排毒水”，為什么這么說呢？[詳情]

古人云：“食色，性也?！币粋€人對性的需求，就像對食物的需求一樣，是自然的、本能的和必不可少的。[詳情]

在春季早晨，大腸經(jīng)值班是在卯時，也就是早晨5~7點(diǎn)之間。為什么這個時候正是排便的時間呢？因為一般5~7點(diǎn)，天就亮了，也就是天門開了，與天門相 ...[詳情]

流行性腮腺炎是一種腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，就是我們通常說的“痄腮”“蛤蟆瘟”，俗稱“大嘴巴”，具有較強(qiáng)的傳染性，以5~15歲發(fā)病最 ...[詳情]

上呼吸道感染俗稱傷風(fēng)、感冒。其癥每見發(fā)熱、惡寒、鼻塞、骨節(jié)酸疼、納呆胸悶，或兼有咳嗽、咽痛等。這類病例多由病毒感染，往往延綿時日。[詳情]

春季萬物生長，人體新陳代謝加快，戶外活動逐漸增加，所需營養(yǎng)素相對較多，故一定要注意食物品種的多樣化，以防營養(yǎng)素的缺乏。[詳情]

每到春暖花開時節(jié)，小朋友們都喜歡和父母到郊外踏青，但是這個時候，有一些小朋友會出現(xiàn)一些不適，如打噴嚏、頭痛、流眼淚、胸悶、哮喘等，這是一種過 ...[詳情]

中醫(yī)所言“風(fēng)溫病”，多指流行性感冒、大葉性肺炎、流腦等疾病。因為此時是由寒轉(zhuǎn)暖，溫?zé)岫炯撮_始活動。如果平時身體虛弱，就會因受風(fēng)熱外邪而發(fā)生風(fēng) ...[詳情]

我國古代名醫(yī)孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f，春季宜適當(dāng)吃些甜食。[詳情]

谷雨是春季最后一個節(jié)氣，這時天氣也越來越熱起來，有時還會下點(diǎn)雨，人會覺得身上黏糊糊的不舒服。[詳情]

春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)。因此常引起許多疾病的復(fù)發(fā)。[詳情]

口腔潰瘍，在中醫(yī)看來有很多種原因?？谇粷兘?jīng)常會反復(fù)發(fā)作者，多是因為身體虧虛、體內(nèi)寒濕較重，這類人要在飲食上忌掉所有的寒涼食物，另外還要用艾 ...[詳情]

雖然春天給人的感覺是溫暖的，但實際并非如此，為了抵御料峭的春寒，人們通常會采取一定的防御和保護(hù)措施，比如春天出門戴口罩，喝白酒御寒等，殊不知 ...[詳情]

有的人躺在床上，十分想入睡，可就是睡不著，于是有人發(fā)明了數(shù)綿羊的方法，于是失眠者把精力都集屮在數(shù)綿羊上，數(shù)到天亮還沒有睡著，這種情況就是失眠 ...[詳情]

生活中，雖然我們都知道氣大傷身的簡單道理，但有些時候，我們還是會“情不自禁”地發(fā)火、生氣。[詳情]

方晴是機(jī)關(guān)的女職員。今年27歲的她出生于農(nóng)民家庭，父母均無文化。她自小勤奮好學(xué)，家中對她寄予的希望很大，她也想依靠自身的努力使父母生活得更好 ...[詳情]

剛過完春節(jié)，參加工作沒多久的張凡，經(jīng)常不知道為什么，總是為一些微不足道的小事憂慮，以至于影響了正常的工作和生活。[詳情]

冰雪融化了，小草變綠了，小鳥也開始唱歌了……這是在告訴我們，寒冬過去了，美好、浪漫的春天已經(jīng)到來了。[詳情]

很多醫(yī)院的心理門沴部都能遇到這樣的情況一一“季節(jié)性”的門診高峰。一般來說，每年春節(jié)之后，天氣轉(zhuǎn)暖的時候，各醫(yī)院門診接收到的心理問題病人都會比 ...[詳情]

垂釣作為一項時尚的娛樂活動，受到越來越多社會各階層人士的喜愛。這些人，在風(fēng)和日麗的春天，天未明便起床，背上行裝從城市到郊外，或步行幾千米，或 ...[詳情]

每當(dāng)春暖花開的時候，我們總能看到許多單位及團(tuán)體舉行羽毛球比賽。也有不少市民，都趁著大好的春光，選擇羽毛球運(yùn)動出來活動活動一下腿腳。[詳情]