首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)腎 >養(yǎng)腎理療
腎虛的預(yù)防原則:因起病與恣情縱欲有關(guān)的,應(yīng)清心寡欲,戒除手淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的,應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合,節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾。切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),而應(yīng)慢慢調(diào)理。
  • 怎么養(yǎng)腎?日常養(yǎng)腎的方法

    怎么養(yǎng)腎?日常養(yǎng)腎的方法1、睡眠養(yǎng)腎有句俗話說的好:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如覺補(bǔ)”,因此要想更好的進(jìn)行腎臟的養(yǎng)護(hù),在日常保證充足的 ...[詳情]

  • 怎么養(yǎng)腎?日常養(yǎng)腎的方法
  • 關(guān)照情緒,養(yǎng)腎需修心

    七情的變化,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚人皆有之。人類的正?;顒涌偸桥c喜愛或憎恨、愉快或憂愁、興奮或恐懼等情感息息相關(guān)。[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎強(qiáng),“性”能力就棒

    對于很多男人來說,性能力似乎就是其雄性力量的象征,也就成為一些男性的自尊心和自信心最充分的體現(xiàn),所以陽痿讓大多數(shù)的男人心生恐其實這大可不必, ...[詳情]

    2016/5/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 弓腰駝背多是腎精多虧惹的禍

    弓腰駝背就是駝背,俗稱“羅鍋腰”,就是人的脊柱向后拱起變形,胸椎后突所引起的人體形態(tài)的改變。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎好,皮膚就會光滑緊致

    人的“面子”問題何其重大,愛美之心何其常有!美容真是關(guān)乎一個人的生命,尤其是女性,這似乎是天性使然。[詳情]

    2016/5/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人小便不利和氣不順都是因為腎

    氣是生命的原動力。“人有三寶,精氣神”,“順氣養(yǎng)生”。《素問?上古天真論》中說:“丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉 ...[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 生命初始腎氣旺,男孩的一生都旺

    相對女孩而言,男孩的發(fā)育要晚。女人以7年為一個生命周期,隨著腎氣的充盈與衰弱而出現(xiàn)身體上的變化,而男人則以8年為一個生命周期。[詳情]

    2016/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎主骨,腎有疾則骨必痛

    中醫(yī)認(rèn)為:腎為先天之本,腎主骨生髓,骨的生長、發(fā)育、強(qiáng)勁、衰弱都與腎精的盛衰有著密切的關(guān)系。[詳情]

    2016/5/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰補(bǔ)腎中成藥

    主要功效:溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足,腰膝酸冷,肢體浮腫,小便不利或反多,痰飲喘咳,消渴。[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)腎經(jīng)典中成藥

    主要功效:滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損的頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,消渴,小便淋漓。[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男女養(yǎng)生閨房秘招,讓“性?!迸c你相伴

    肝為陽剛之臟,肝經(jīng)又繞陰器而循行,男子的陽剛之氣就是借此而發(fā)。腎為先天之本,腎陽是激發(fā)性動力的原始動力,也就是說,一個人能否產(chǎn)生性欲,從根本 ...[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 酉時腎經(jīng)當(dāng)令,藏精保腎最重要

    “酉”在月份對應(yīng)八月。人體同自然天地一樣,從這一時刻起開始進(jìn)入秋冬的收斂收藏時機(jī),此時身體所表現(xiàn)出來的病變則是腎的收藏功能出現(xiàn)了問題,而酉時 ...[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 以“性”養(yǎng)腎,講究四季不同

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》中形容四季的主氣是:春生、夏長、秋收、冬藏,即春天生發(fā)、夏天成熟、秋天收獲、冬天貯藏。[詳情]

    2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保腎精就是養(yǎng)腎保命

    腎主骨,生髓,通于腦,其華在發(fā),開竅于耳及二陰,在志為恐,在液為唾。[詳情]

    2016/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飛揚穴,保健腎與膀胱

    飛揚穴出自《靈樞?經(jīng)脈》的“足太陽根于至陰,溜于京骨,注于昆侖,入于天柱、飛揚也”。[詳情]

    2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中極穴,補(bǔ)腎培元,溫經(jīng)散寒

    中,指中點;極,指盡頭處。穴當(dāng)身之上下之中點,又當(dāng)軀干盡頭處,故名中極。該穴在前正中線上,臍下4寸,采用仰臥的姿勢,將臍與恥骨之間連線并分為 ...[詳情]

    2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腰陽關(guān)穴,保健腰腿立奇功

    本穴位于第4腰推棘突下凹陷中,穴屬督脈,督為陽脈之海,關(guān)乎一身陽氣,因喻穴為陽氣之關(guān)要處,故名腰陽關(guān)。該穴又被歷代醫(yī)家稱為陽關(guān)、背陽關(guān)、脊陽 ...[詳情]

    2016/5/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎俞穴,滋陰壯陽、治療腰背痛

    腎俞穴,顧名思義,就是腎氣傳送、傳輸之地。它位于足太陽膀胱經(jīng)上,可壯陽氣,滋陰精,有利水、消腫、幵竅之功用。[詳情]

    2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 足三里穴,抗衰老特效穴位

    足三里穴是除“涌泉穴”外,人體上的又一“長壽”穴位,為足陽明胃經(jīng)的主要穴位,是冒經(jīng)氣血流經(jīng)此處形成的較大氣血場,具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng) ...[詳情]

    2016/4/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)