怎么養(yǎng)腎？日常養(yǎng)腎的方法1、睡眠養(yǎng)腎有句俗話說的好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺補(bǔ)”，因此要想更好的進(jìn)行腎臟的養(yǎng)護(hù)，在日常保證充足的 ...[詳情]

現(xiàn)代社會(huì)的競爭，來自工作和生活的各種壓力，摧殘著我們的健康、我們的腎臟。究其源頭，我們不難發(fā)現(xiàn)，禍害機(jī)體健康的就是無節(jié)制地工作、吃喝和縱欲。[詳情]

在中醫(yī)理論上，腎主納氣是建立在腎藏精的基礎(chǔ)上的，也是腎的封藏作用在呼吸運(yùn)動(dòng)的體現(xiàn)。[詳情]

中餐的特點(diǎn)之一就是油多，尤其是在晚餐。白天工作繁忙來不及好好吃飯，就等晚上這一頓好好犒勞自己了；還有無數(shù)的應(yīng)酬，大口喝酒，大口吃肉……久而久 ...[詳情]

在日常生活中，唯有調(diào)理好了脾胃之功能，食物的消化、吸收才能被調(diào)動(dòng)起來，進(jìn)補(bǔ)的功用才能得到最大限度地發(fā)揮。[詳情]

神門穴，最早出自《針灸甲乙經(jīng)》一書，此穴位于腕關(guān)節(jié)處，橫紋內(nèi)側(cè)端，尺側(cè)腕彎曲肌腱的橈側(cè)方凹洼之處。中醫(yī)認(rèn)為，這個(gè)穴位屬于手部少陰心經(jīng)里的動(dòng)脈 ...[詳情]

“肝腎同源”理論源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是指肝腎的結(jié)構(gòu)和功能雖然有差異，但其起源是相同的，它們都是源于精血?！鹅`樞?經(jīng)脈》中說：“人始生，先成精， ...[詳情]

主要功效：溫補(bǔ)腎陽，填精益髓，主治腎陽不足，命門火衰證，年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽瘺遺精，或陽衰無子，或飲食減少。[詳情]

性生活是人們正常生活的一個(gè)重要組成部分，這一點(diǎn)，是無論什么人都否定不了的。古人告子直言不諱地說：“食、色，性也?！?i class="b">[詳情]

七情六欲，人皆有之。在一般情況下，這屬于正常的精神生理現(xiàn)象。喜愛或厭惡、愉快或憂愁、振奮或恐懼等都是人類正常的情感活動(dòng)。各種情志活動(dòng)都能抒發(fā) ...[詳情]

勞和逸之間具有一種相互對(duì)立、相互協(xié)調(diào)的辯證統(tǒng)一關(guān)系，二者都是人體的生理需要。[詳情]

六淫，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱。[詳情]

泄瀉亦稱“腹瀉”，是臨床上常見的癥狀，是指排便次數(shù)增多，糞便稀薄或?yàn)a出如水樣，是脾胃運(yùn)化失常、元?dú)獠蛔?，或脾腎虛衰所致。古人將大便溏薄者稱為 ...[詳情]

氣短是指呼吸比正常人短促，躁而帶粗，氣若有所窒，語言不接續(xù)和呼吸勉強(qiáng)。氣短有虛實(shí)之分，虛多是肺、脾、腎虛所致。[詳情]

腎陰虧損致白發(fā)：先天稟賦不足，后天精氣易虧，如用力過度、房事太頻，均可導(dǎo)致腎中精氣虧損，陰液不足，須發(fā)不榮而頭發(fā)過早地變白。[詳情]

一兩歲的小男孩身體尚未發(fā)育健康，在腎氣不富裕的環(huán)境下都會(huì)遺尿，這屬于正常的情況。[詳情]

耳鳴是一種常見的臨床癥狀，它并不是一種疾病。耳鳴通常是指在無任何外界相應(yīng)的聲源或電刺激時(shí)耳內(nèi)或頭部產(chǎn)生聲音的主觀感覺，即主觀性耳鳴，簡稱耳鳴 ...[詳情]

腎中的陽氣被稱為生命的真火，借助于腎陽的溫煦，人體的臟腑才能夠更好地維持正常功能，推動(dòng)生命的各項(xiàng)活動(dòng)。陽氣旺盛的人，身體各方面的機(jī)能就比較強(qiáng) ...[詳情]

這里說的二陰，指的是前陰和后陰。腎開竅于前陰。前陰指的是生殖和泌尿器官，因?yàn)槟I主生長發(fā)育，主生殖，所以腎與前陰的關(guān)系是非常密切的。[詳情]

打噴嚏的現(xiàn)象是指在將進(jìn)入鼻腔的異物（如灰塵、細(xì)菌、花粉等)驅(qū)趕時(shí)出現(xiàn)的一種無意識(shí)的“反射”。鼻黏膜受刺激，急劇吸氣，然后很快地由鼻孔噴出并發(fā) ...[詳情]

我們這里說的中醫(yī)看手相與算命沒有什么關(guān)系，而是從中醫(yī)的陰陽理論來講的。[詳情]

眼睛是心靈的窗戶，人的精氣神、喜怒哀樂等各種情感都可以通過眼睛表現(xiàn)出來。擁有健康體魄的人，他們的眼睛肯定是炯炯有神的；體弱多病的人，他們的眼 ...[詳情]

眉毛長在眼睛的上方，是眼晴的一道天然屏障，對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眉毛屬于足太陽膀胱經(jīng)，它依靠足太陽經(jīng)的血?dú)舛⑺ァ?i class="b">[詳情]

足跟痛是指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便，又稱腳跟痛，是足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。[詳情]

精，構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。其中構(gòu)成人體的部分叫“生殖之精”（即“先天之精”），維持生命活動(dòng)的為“水谷之精”）即“后天之精”）。[詳情]

要調(diào)養(yǎng)好人體腎陽，首先要養(yǎng)好大腸小腸。人體中的大腸小腸在排泄的過程中，起著非常重要的作用。[詳情]