男人小便不利和氣不順都是因?yàn)槟I

氣是生命的原動力?！叭擞腥龑殻珰馍瘛?，“順氣養(yǎng)生”?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分姓f：“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢斑白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極；八八，則齒發(fā)去?！?/span>

《素問·上古天真論》的這段論述，明確指出了腎氣腎精在促進(jìn)人體的生長發(fā)育、逐步具備生殖能力中所起到的作用。隨著年老氣衰，人也會漸漸自然老去。所以說到養(yǎng)生，就不能不說養(yǎng)氣，因?yàn)轲B(yǎng)生實(shí)際上就是養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。

我們知道，一切生物的生存活動都離不開水。大自然中，水是人類所必需的基本物質(zhì)，也是人體體液的主要成分。水是一種良好的溶劑，可以運(yùn)輸機(jī)體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)和人體代謝的產(chǎn)物，身體的各種營養(yǎng)都是通過血液循環(huán)而運(yùn)輸至全身。而且，水的比熱也比較大，能吸納機(jī)體代謝產(chǎn)生的更多熱量，而使體溫的變化不會很大，保持在一個相對恒定的范圍。人體通過體液的交換和血液循環(huán)，將這些代謝產(chǎn)生的熱量，運(yùn)送到體表散發(fā)出去，人體少量出汗就能散發(fā)掉大量的熱，使機(jī)體維持著均勻而穩(wěn)定的溫度。水還能減少摩擦，對關(guān)節(jié)、腔腸等起到潤滑的作用。人體內(nèi)大部分的水，都是以結(jié)合的形式而組成膠體或溶液，使體內(nèi)各組織器官，都具有一定的彈性。

人體排出的尿液中，水的成分占到96%~97%而其他代謝的最后產(chǎn)物只占4%還不到。人體的尿液是由腎臟產(chǎn)生的。人體兩側(cè)的腎臟有240萬多個腎單位，每個腎單位都能獨(dú)自產(chǎn)生尿液。那么腎單位又是怎樣生成尿液的呢？當(dāng)血液流經(jīng)腎臟中的腎小球，就像流過血液的“過濾器”一樣，流過腎小球的毛細(xì)血管的一部分血漿，除大分子的蛋白質(zhì)外，水和小分子物質(zhì)都能透過毛細(xì)血管壁和腎小囊而進(jìn)入囊腔生成原尿。原尿中差不多99%的水和絕大部分為身體所需要的物質(zhì)，又會被腎重吸收回到血液；而代謝的終極產(chǎn)物，最后都隨著尿液排出了體外。

人體的腎與膀胱經(jīng)脈互為絡(luò)屬、相為表里。膀胱的氣化功能取決于腎氣是否充盛，而膀胱的開闔可以起到約束尿液的作用。如果人體腎氣充足、氣化正常，固攝有權(quán)、膀胱開闔有度，就能夠維持水在人體中的正常代謝。如果腎氣不足，就會導(dǎo)致氣化不利、固攝無權(quán)、膀胱開闔失常，從而就會出現(xiàn)像小便不利、失禁、遺尿、尿頻等病癥。

老韓是一位采購員，工作比較辛苦。最近他感到特別累，身體軟綿綿的，夜里老是睡不好，失眠多夢老上廁所，弄得臉色蒼白、膚質(zhì)粗糙，就連記憶力也大不如從前。老韓就近去了一家中醫(yī)診所，診斷結(jié)果竟然是“腎虛”！老韓得知后大吃一驚，還以為是自己的性能力減退呢！于是整天都悶悶不樂。老韓對腎虛的誤解可以說是很有普遍性的，根據(jù)調(diào)查顯示，大多數(shù)認(rèn)為自己“腎虛”的男人，實(shí)際上他們只是由于工作壓力過大，而出現(xiàn)暫時性的腎虛癥狀，而事實(shí)上可能腎并不是真的虛了。其實(shí)真正腎虛的人，也不一定就代表他的性能力衰退，卻很可能會表現(xiàn)在氣喘、心悸、乏力等方面，所以男人大可不必為得了腎虛就很沒有面子而擔(dān)心。

人的衰老也許是不可抗拒的，可是衰老進(jìn)程的快慢卻是能夠延緩的。為什么有些人年紀(jì)輕輕就開始牙齒松動、脫發(fā)，精神萎靡不振，骨骼的柔韌性也變得很差，而有些年過花甲的老人，卻依然中氣十足、健步如飛？這其中的奧妙就在于腎氣的調(diào)節(jié)作用。一個人想要使自己的腎氣充足旺盛，就應(yīng)該在日常生活中保持一個良好心態(tài)，勞逸結(jié)合、節(jié)制房事，尤其是要有針對性地調(diào)節(jié)飲食。也就是說，只要按照自然規(guī)律合理地養(yǎng)腎護(hù)腎，那么快樂與健康就會與你長相廝守。