（1）藥枕大?。阂话汩L(zhǎng)度為60~90厘米，寬度為20~35厘米，也可根據(jù)患者的愛(ài)好與需求，制成各種形狀及大小的藥枕。[詳情]

藥枕療法是通過(guò)藥物作用、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)及心理調(diào)節(jié)等途徑而發(fā)揮治療作用的。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，藥枕療法既能降低血壓，又能緩解頭暈、頭痛等癥狀，而且老 ...[詳情]

正如足浴療法一樣，中醫(yī)治病向來(lái)講求辨證論治.我們?cè)谶@里為大家準(zhǔn)備了高血壓幾種臨床常見(jiàn)證型的穴位貼敷方法，供大家參考。[詳情]

足底涌泉穴（或足底心）貼敷，是把藥物貼敷于涌泉穴或足心，通過(guò)皮膚腠理、毛孔、穴位、經(jīng)脈的吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，或?qū)?jīng)絡(luò)、穴位產(chǎn)生刺激作用，從而 ...[詳情]

中藥足浴是根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)理論和臟象學(xué)說(shuō)以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的皮膚黏膜吸收與物理刺激原理，在足浴水中加入具有健脾補(bǔ)腎、活血化瘀、 ...[詳情]

足浴保健療法是足療諸法中的一種，它通過(guò)藥液（或水）的溫?zé)嶙饔谩C(jī)械作用、化學(xué)作用，疏通腠理，散風(fēng)降溫，理氣和血，從而起到增強(qiáng)心腦血管功能、改 ...[詳情]

正如前面所說(shuō)，中醫(yī)治病向來(lái)講究辨證論治，藥膳的應(yīng)用當(dāng)然也不例外，應(yīng)當(dāng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，這樣才能更加符合患者自身的情況，也才能取得好的效 ...[詳情]

藥膳的藥物配伍禁忌，遵循中藥本草學(xué)理論，一般參考“十八反”和“十九畏”?！笆朔础钡木唧w內(nèi)容是：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；烏頭、貝母、栝 ...[詳情]

藥膳在實(shí)際應(yīng)用中，應(yīng)遵循一定的原則.一是不應(yīng)濫用，二是要有針對(duì)性，即針對(duì)患者的不同情況，采用不同的藥膳，對(duì)癥立法用膳。具體來(lái)講，有以下幾個(gè)方 ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)講求藥食同源，我們平時(shí)接觸到的很多食物都具有一定的輔助降壓作用。但是，這一點(diǎn)往往被我們忽視。[詳情]

芹菜洗凈切碎，粳米淘洗干凈。湯鍋上火，加水適量，入粳米，大火燒沸，改用文火煮粥，快熟時(shí)加入切碎的芹菜，繼續(xù)煮成稠粥即可?？捎帽?或白糖）調(diào) ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)講求藥食同源，我們平時(shí)接觸到的很多食物都具有一定的輔助降壓作用。但是，這一點(diǎn)往往被我們忽視。[詳情]

中醫(yī)學(xué)講求藥食同源，我們平時(shí)接觸到的很多食物都具有一定的輔助降壓作用。但是，這一點(diǎn)往往被我們忽視。其實(shí)，食物降壓是最為簡(jiǎn)單、方便的方法，也便 ...[詳情]

芹菜，別名香芹、藥芹、水芹、旱芽，為傘形花科植物芹菜的全草。芹菜是一種脆嫩而別有風(fēng)味的香辛蔬菜，不僅是家常蔬菜之上品，也具有一定的藥用價(jià)值。[詳情]

高血壓是一種在中老年人中較為普遍的疾病。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展.城鄉(xiāng)居民的膳食營(yíng)養(yǎng)狀況有了明顯改善，營(yíng)養(yǎng)不良性疾病的發(fā)生率明顯下降。[詳情]

1.用魚(yú)形刮痧板平行刮拭或用帶尖端的刮痧板刮揉額部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴。[詳情]

刮痧，就是利用刮痧器具，反復(fù)在皮膚上沿經(jīng)絡(luò)穴位刮拭。通過(guò)良性刺激，改善局部微循環(huán)，使血管擴(kuò)張，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，解除精神緊張，從而達(dá)到穩(wěn)定血壓的 ...[詳情]

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，高血壓發(fā)病的原因是經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，而引起肝陽(yáng)上亢和腎氣陰虛。[詳情]

足部被稱為“第二心臟”，是高血壓的重要治療區(qū)域。足部按摩最好是在每天晚上睡覺(jué)前進(jìn)行，先經(jīng)過(guò)熱水泡腳后，再按摩足部的穴位，才能達(dá)到最佳效果。[詳情]

通過(guò)刺激手掌的心包區(qū)和手背上的血壓反應(yīng)區(qū)，可以達(dá)到穩(wěn)定血壓的目的。[詳情]

高血壓患者常會(huì)有頭暈、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、耳鳴等頭頸部的癥狀，頭頸部按摩對(duì)快速緩解這些癥狀非常有效，并能起到提振精神、清腦明目、預(yù)防感冒等作用。[詳情]

太陽(yáng)穴：在眉梢與外眼角之間，向后約一橫指凹陷處。可治療眩暈、偏頭痛、視疲勞、精神疲倦等。[詳情]

用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓。中等力度，全身皆宜。[詳情]

1.睡到自然醒，不要用鬧鐘叫醒，以免受驚擾而血壓升高。[詳情]

人體一天中血壓的起伏十分巧妙地暗合一天中自然界的陰陽(yáng)變化規(guī)律，體現(xiàn)出人與自然的和諧共生。[詳情]