四大導(dǎo)致肥胖的原因

肥胖和超重的根本原因是攝入的熱量與消耗的熱量之間的能量不平衡。大體上有四大原因?qū)е路逝只虺亍?/span>

遺傳

被稱作體質(zhì)性肥胖，是由于遺傳和機體脂肪細胞數(shù)目增多而造成的，還與25歲以前的營養(yǎng)過度有關(guān)系。這類人的物質(zhì)代謝過程較慢、較低，合成代謝超過分解代謝。

過食

過食性肥胖也稱為獲得性肥胖，是由于人成年后有意識或無意識地過度飲食，使攝入的熱量大大超過身體生長和活動的需要，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，促進脂肪細胞肥大與細胞數(shù)目增加，脂肪大量堆積而導(dǎo)致肥胖。

疾病

由疾病導(dǎo)致的肥胖被稱為繼發(fā)性肥胖。與單純性肥胖不同的是，繼發(fā)性肥胖是由于疾病引起的肥胖。繼發(fā)性肥胖是由內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙引起的一類疾病，患者約占肥胖人群的2%～5%，雖然同樣具有體內(nèi)脂肪沉積過多的特征，但仍然以原發(fā)性疾病的臨床癥狀為主要表現(xiàn)，肥胖只是這類患者的主要癥狀之一。這類患者同時還會出現(xiàn)其他各種各樣的臨床表現(xiàn)，多表現(xiàn)為皮質(zhì)醇增多、甲狀腺功能減退、性腺功能減退等。

藥物

藥物性肥胖患者約占肥胖病人群2%。有些藥物在有效治療某些疾病的同時，還有導(dǎo)致身體肥胖的副作用。如應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素類藥物治療過敏性疾病、風濕病、類風濕病等，同時可以使患者形成繼發(fā)性肥胖；雌性激素以及含雌性激素的避孕藥有時會使婦女發(fā)胖，或者說容易使婦女發(fā)胖。

當今時代，全球超重和肥胖者年年攀升，除上面所述原因，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的因素還包括：全球飲食改變，攝入更多的高脂、高糖、低維生素、低礦物質(zhì)的高能量食品；許多工作形式越來越需要常坐，不斷變化的交通方式和日益發(fā)展的城市化造成身體活動減少的趨勢。