掌握這些，才能安全推拿

      掌握這些，才能安全推拿

      推拿相比其他同樣有效的中醫(yī)外治法，具有不需要借助工具的特點，只要操作得當(dāng)；徒手操作即能達到治病保健的目的。作為一種治病保健的方法，推拿同樣有其適應(yīng)證、禁忌證和一些需要注意的事項。

(四）婦科、兒科疾病
      推拿對胎位不正、慢性盆腔炎、乳腺增生、子宮肌瘤、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒斜頸、小兒遺尿、小兒哮喘、小兒營養(yǎng)不良等病癥都有較好的治療作用，尤其對兒科疾病的治療快捷、經(jīng)濟、有效，深受人們歡迎。
(五）其他疾病
      推拿還被廣泛運用于中老年保健、美容、減肥、運動損傷等領(lǐng)域；對近視、鼻炎、耳鳴、突發(fā)性耳聾等五官科的病癥也有較好的療效。

      作為物理療法的一種，推拿療法雖然安全，無副作用，但也有一定的禁忌證；如果在不適宜的情況下使用，會引起不良的后果。以下情況不適合使用推拿療法。 

?診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓損傷癥狀的患者。

?疑似或已經(jīng)被明確診斷為有骨關(guān)節(jié)或軟組織腫瘤的患者。
?骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病的患者。 

?有嚴重心、腦、肺疾患的患者。 

?有出血傾向的血液病患者。 

?局部有皮膚破損或皮膚病的患者。 

?有各種感染性、化膿性疾病、消化道急性出血性疾病的患者。
?有精神疾病，且無法和操作者合作的患者。 

?有各種肘關(guān)節(jié)疾病，以及在腰椎間盤突出癥急性期的患者也不宜推拿。 

?妊娠3個月以上的孕婦和處于經(jīng)期的女性，尤其是在其腹部嚴禁推拿。 

?年老體弱、久病體虛、過度疲勞、過饑、過飽、醉酒以及病情危重者不適宜使用推拿療法。

三、推拿的注意事項

?推拿前，操作者一定要修剪指甲，不佩戴戒指、手鏈、手表等硬物，以免劃破受術(shù)者的皮膚；并需注意推拿前后個人的衛(wèi)生。 

?推拿前，操作者要全面了解受術(shù)者的病情，排除推拿的禁忌證。
?推拿前，受術(shù)者要排空大小便，穿上比較舒適的衣服；需要時可裸露部分皮膚，以利于推拿。 

?推拿時，操作者要隨時調(diào)整姿勢，使自己處在一個合適的體位，從而有利于發(fā)力和持久操作；同時也要盡量讓受術(shù)者處在一個舒適放松的體位上，以利于推拿治療的順利進行。 

?推拿時，操作者要保持身心平靜、注意力集中，從而在輕松的狀態(tài)下進行推拿；也可以同時播放輕柔、舒緩的樂曲。 

?推拿時，用力不要太大，并需注意觀察受術(shù)者全身的反應(yīng)；一旦受術(shù)者出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶、四肢出冷汗、脈細數(shù)等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止推拿，同時采取休息、飲水等對癥措施。 

?急性軟組織損傷，局部疼痛腫脹，淤血較嚴重者，宜選擇遠端的穴位進行操作；當(dāng)病情緩解后，再進行局部操作。
?為了避免推拿時過度剌激操作部位的皮膚，可以選用一些皮膚潤滑劑，如爽身粉、推拿按摩膏、凡士林油等，先涂在施術(shù)部位的皮膚上，然后再進行推拿。
?推拿后，受術(shù)者如感覺疲勞，可以休息片刻，然后再做其他活動。 

?推拿的1個療程以10~15次為宜，療程之間宜休息2~3日。