刮痧為何可以減肥

中醫(yī)看刮痧減肥：刮痧治療單純性肥胖理論依據(jù)主要是中醫(yī)的整體觀和經(jīng)絡(luò)學(xué)說。

（1）整體觀人體作為一個(gè)有機(jī)的整體，五臟六腑、四肢百骸等各個(gè)部分是內(nèi)外相通、表里相應(yīng)、彼此協(xié)調(diào)、相互為用的整體。當(dāng)刺激機(jī)體的某個(gè)部位或者某個(gè)部位發(fā)生變化時(shí)，都會引起相應(yīng)的全身變化。

（2）經(jīng)絡(luò)學(xué)說《靈樞·海論》指出：  “夫十二經(jīng)脈者，肉屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)?！苯?jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血、聯(lián)系臟腑、溝通人體內(nèi)外環(huán)境的通路。皮膚與經(jīng)絡(luò)密切相連，刮拭刺激皮膚能通過經(jīng)絡(luò)傳至相應(yīng)臟腑，對臟腑功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。

人體神經(jīng)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看刮痧減肥：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為刮痧主要是通過對局部皮膚的刺激使人體神經(jīng)末梢或感受器產(chǎn)生效應(yīng)，促進(jìn)新陳代謝，減少體內(nèi)脂肪，對機(jī)體各部產(chǎn)生協(xié)調(diào)作用。

（1）通過刮痧增強(qiáng)血液和淋巴循環(huán)。刮痧可以使經(jīng)絡(luò)得以疏通，這樣血液和淋巴液循環(huán)就會加快，同時(shí)刮痧也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，進(jìn)而加快體內(nèi)物質(zhì)的代謝，使廢物得以排出體外。對于肥胖病人來說，多數(shù)人機(jī)體代謝能力低下，攝入的物質(zhì)過多的蓄積在體內(nèi)變成脂肪而堆積在皮下，刮痧則可以調(diào)整機(jī)體的代謝能力使之朝著健康的道路上發(fā)展，從而起到健康減肥的目的。

通過刮痧增強(qiáng)血液和淋巴循環(huán)

（2）刮痧可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝平衡，抑制食欲。很多患者肥胖的原因是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致激素代謝水平發(fā)生紊亂，進(jìn)而使體重增加，而通過刮痧則可以抑制食欲，減少食物的攝入。人體皮膚分布著豐富的末梢神經(jīng)，刮痧可直接刺激末梢神經(jīng)，能調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，使得失調(diào)的內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)到平衡狀態(tài)，從而起到減肥的目的。

（3）刮痧可對脂肪產(chǎn)生刺激作用。刮痧通過刮拭經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生一定的刺激作用，局部的刮拭可使局部組織血液循環(huán)加快，新陳代謝旺盛，當(dāng)這些刺激傳人脂肪組織時(shí)，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成，從而起到去脂減肥的作用。