按耳穴減肥要注意的五個方面

1、按耳穴的適用范圍

按耳穴治療廣泛適用于各類肥胖患者，尤其適合不能接受長期連續(xù)治療的患者。

2、按耳穴的不良反應(yīng)

（1）膠布過敏反應(yīng)：治療過程中出現(xiàn)被貼耳穴部位發(fā)紅、發(fā)癢，對膠布過敏者，可縮短貼壓時間并加壓腎上腺、風(fēng)溪穴，按壓時切勿揉搓，以免搓破皮膚造成感染。

（2）感染：在接受按耳穴治療后如耳郭皮膚出現(xiàn)炎癥或凍傷者，應(yīng)及時去除膠布，中止治療。若局部腫脹或表皮潰爛者，可涂擦甲紫溶液（紫藥水），已感染者及時對癥處理，嚴(yán)重者到醫(yī)院就診。

（3）疼痛：接受治療初期耳穴周圍可能會有微痛，部分患者甚至還會影響睡眠，這種情況可能會維持幾天，適應(yīng)后癥狀自然消失，無須特殊處理。

3、按耳穴的操作注意事項

（1）注意膠布的清潔和保存，防止感染。對醫(yī)用膠布過敏者，可改用其他材質(zhì)的膠布，如若過敏癥狀還未減輕，則應(yīng)停止耳貼療法，改用其他治療方法。

（2）注意防止感染，對于易于出汗的人群貼壓時間不宜太長，且切勿揉搓貼壓部位。

（3）耳壓時，耳穴一次不宜選用過多，一般以6～8個為宜：

（4）婦女月經(jīng)期耳壓刺激宜輕，一般避免刺激子宮、盆腔等耳穴。

4、按耳穴的禁忌證

嚴(yán)重心臟病患者，習(xí)慣性流產(chǎn)史患者不宜使用耳穴療法。孕婦5個月內(nèi)，不宜行耳穴治療，5個月后可行輕刺激手法，但不宜取內(nèi)生殖器、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、子宮等穴。有皮膚病或者對耳穴貼壓材料過敏者也不宜使用此療法。

5、按耳穴的推薦方案

取穴：胃、睥、肺、三焦、口、興奮點、外鼻（饑點）、渴點、內(nèi)分泌、交感等。

療程：每3～4天更換1次，治療5次。