Q:春主任,我兒子今年才17歲,正當高三準備參加高考,臨近高考每天都要復習到很晚,但是不知道怎么回事,孩子的記憶力明顯不如1以前,我們還取笑他丟三落四的,總覺得孩子是壓力太大、用腦過度。可是孩子每夭休息之后,還是記憶力很差,而且失眠、煩躁,這下我們可著急了,但是帶孩子去檢查吧,也沒查出什么毛病,又給孩子買了各種健腦膠囊、口服液,錢沒少花,效果不明顯。這可怎么辦?
現(xiàn)今社會,家長們都抱著一種“不能讓孩子輸在起跑線上”的心理。經(jīng)常有朋友問我“是不是要給孩子買保健品吃一吃?”或者說“某某保健品到底好不好?”……但做為一位醫(yī)生,我是堅決反對小孩子吃保健品的。這些東西對身體沒什么好處,不如科學用腦、合理休息、調(diào)節(jié)飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。中醫(yī)講,大腦是元神之府。人的大腦是精髓匯聚之處,無論是視覺、聽覺、思維能力還是記憶力,都是腦的作用。而這位朋友所提及的孩子只是出現(xiàn)健忘癥狀罷了。
健忘是指記憶力變差、遇事易忘。多因心脾虧損、精氣不足等所致,醫(yī)學術(shù)語稱為暫時性記憶障礙。簡單講,健忘癥就是大腦的思考能力暫時出現(xiàn)了障礙,一般不嚴重者,隨著時間推移,注重休息調(diào)養(yǎng),癥狀會消失。中醫(yī)認為,心和脾都是主神智的,如果思慮過重、壓力過大等,就會消耗自己的精氣血,或者痰阻于竅,氣不能到達腦部,導致腦部的血液量減少,以至于記憶力減退。另外,腦為髓之海、腎主骨生髓,腎虛則髓不實,就會出現(xiàn)失眠、記憶減退、耳聾耳鳴、神經(jīng)衰弱等癥狀。根據(jù)這個孩子的癥狀,我推薦一個健腦足浴方。
丹參、遠志各15克,五味子5克。
本方可養(yǎng)心益智,提高記憶力。
具體做法:將3味藥加水煎煮30分鐘,煎好后去渣留汁,倒入足浴器中,先熏蒸雙足,待溫度適宜后泡腳,每次20分鐘,每日1次,10天為1個療程。
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