春季失眠如何推拿治療效果好

中醫(yī)快訊：頸性失眠，顧名思義就是由頸椎病引起的失眠。治療頸性失眠，其根本在于緩解或消除頸源性疾病，而傳統(tǒng)的針灸及按摩手法治療此類疾病方法簡便，療效確切。

中醫(yī)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校按摩班：通過理筋手法，對頸項部的肌肉軟組織進(jìn)行揉按、松解、彈撥、撥伸等，起到緩解肌肉痙攣、改善血液循環(huán)、有利于代謝產(chǎn)物的排出等作用。每日一次，每次15～20分鐘， 7次為一療程。針灸和按摩配合使用，效果更好。