精油常識

“每日洗一次芳香浴，用芬芳的精油按摩，你就會健康”——“醫(yī)學之父”希波克拉底

在這個世界上，如果有一樣東西堪稱兼具身、心、靈之美，精油必定當之無愧。不論你是因為長期枯燥的工作而感到身心俱疲，還是對未來的不確定而心生焦慮和恐慌，甚或因為各種原因而無法重拾昔日的自信，精油都能助你一臂之力。

精油（Essential.oil）的使用可以追溯到遠古時代的埃及，它作為種芳香物質，已經(jīng)風行了好幾個世紀，精油以最簡易的方式出現(xiàn)，卻發(fā)揮著非比尋常的功用。這些從植物中萃取出來的芳香分子，是香水、化妝品、調味料等產(chǎn)品的重要組成部分。精油普遍存在于植物的各個部位，包括樹根、樹干、

樹皮、樹莖、葉和花等部位。但實際上它并不止是油，而是一種經(jīng)光合作用而生成的有機化和物，是成分復雜的芳香植物族。

精油是大自然對人類的支援系統(tǒng)，它能夠預防并消除疾病。將精油帶到生活里，能為我們朝夕相處的家人、家園提供一份保障。目前使用精油的專業(yè)人員經(jīng)常用到的精油有300多種，而一般家庭只需要十多種就可以滿足日常需要。

芳香療法Aromatherapy

是指借由芳香植物所萃取出的精油作為媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方式，經(jīng)由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到紓緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。

現(xiàn)代的研究已經(jīng)驗證了幾個世紀以來精油的非凡療效，1920年，法國化學家莫里斯·蓋特佛賽首開先河，將精油的醫(yī)療特性做了科學的研究。蓋特佛賽主要做化妝品的研究，有一天在實驗室制造香水時，手臂被嚴重燒傷，隨后他將手浸到含有薰衣草精油冷凍液里，他很詫異疼痛減輕了許多，之后傷口也沒有像平時燒傷那樣產(chǎn)生紅、熱、發(fā)炎和水泡的反應，并很快痊愈且沒有留下疤痕。從此他便開始專門研究精油的神奇療效，“芳香療法”一詞即是由他創(chuàng)造。

目前，芳香療法被廣泛應用，世界各地的一些學院陸續(xù)將芳香療法視為一門正式學科，很多私人的診所、醫(yī)院、療養(yǎng)院等也在使用這種整體治療法來輔助人們恢復健康。

【運用植物精油的四大領域】

精油有廣泛的用途，不論是醫(yī)生的藥囊、美食中的香料、芳療師手中的按摩劑，隨處都可瞥見精油的靚影。

如今約有三百種的精油共同構成了一個極具療效的醫(yī)藥系統(tǒng)，許多西藥中都含有精油的活性成分?；瘖y品的制造者則是欣賞精油促進細胞再生和美容的功效，而香水業(yè)者則把精油怡人的氣息和增進情調的能力發(fā)揮到極致。對芳療師而言，精油是其魔力的源泉，透過按摩、熏蒸等方式，芳療師致力于讓病人的身心脫胎換骨，達到全方位的身心靈平衡。