夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心，多吃安神養(yǎng)心的食物對身體有利。那么安神養(yǎng)心的食物有哪些呢？下面為您介紹12種安神養(yǎng)心的食物，幫你趕走失眠、煩躁。安 ...[詳情]

山楂性微溫，味微酸、甘，歸肝、胃、大腸經(jīng)，具有消食化積、理氣殺菌、活血化瘀等功效，能夠疏通血管，適合心力衰竭患者食用。[詳情]

香蕉具有潤腸、消炎、降壓的功效，能夠防止體內(nèi)膽固醇沉積，從而降低血壓，保持血管通暢。經(jīng)常食用香蕉可以預(yù)防冠心病和高血壓心臟病引起的心力衰竭。[詳情]

草莓性涼，味甘、酸，歸肺、脾經(jīng)，具有生津潤肺、養(yǎng)血潤燥的功效。草莓中含豐富的維生素C，具有降血脂及預(yù)防動脈粥樣硬化和其他心血管疾病的作用，適 ...[詳情]

胡蘿卜有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、透疹止咳的功效，還能預(yù)防動脈粥樣硬化和血栓的形成，增加冠狀動脈血流量，對高血壓、心臟病引起的心力衰竭有 ...[詳情]

蒜薹中所含的大蒜素和大蒜新素可以抑制痢疾桿菌、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等細菌的生長繁殖，有抗菌消毒的作用。[詳情]

芥菜性涼，味甘、淡，歸肝、胃經(jīng)，有健脾利水、止血解毒、降壓的功效，對于風濕性心臟病、高血壓心臟病所引起的心力衰竭有預(yù)防功效。[詳情]

油菜性溫、味辛，歸肺、肝經(jīng)，具有活血化瘀、消腫解毒、促進血液循環(huán)的功效，對于各種心臟病所引起的心力衰竭都有顯著的食療效果。[詳情]

白菜性平，味苦、辛，歸胃、腸經(jīng)。具有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰、利尿養(yǎng)胃的功效，對于風濕性心臟病和動脈粥樣硬化引起的心力衰竭和其他心血管疾 ...[詳情]

豆?jié){有清火潤腸、降脂降糖、化痰補虛、增強免疫等功效，常飲鮮豆?jié){對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化和心力衰竭患者有很好的食療作用。[詳情]

玉米性平、味甘，歸胃、膀胱經(jīng)，有健脾益胃、利水滲濕作用，可以預(yù)防風濕性心臟病所引起的心力衰竭；[詳情]

高粱具有涼血、解毒、健脾、止瀉、燥濕袪痰、寧心安神的功效，非常適合有濕熱且心煩不眠、不思飲食、消化不良的心力衰竭患者食用。[詳情]

小米有健脾、和胃、安眠的功效。小米中富含人體必需的氨基酸，是體弱多病者的滋補保健佳品，適合心煩失眠、煩躁抑郁的心力衰竭患者食用。[詳情]

面粉性涼、味甘，歸心經(jīng)，含有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等多種營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)心益腎、鎮(zhèn)靜益氣、除熱止渴的功效，對于體虛多汗、舌燥口 ...[詳情]

大米有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、通血脈、止煩渴的功效。其富含的維生素2可抗氧化、消融膽固醇；[詳情]

心力衰竭也稱充血性心力衰竭或心功能不全。心力衰竭是由于心臟因疾病、過勞、排血功能減弱，以至排血量不能滿足器官及組織代謝的需要而產(chǎn)生的。[詳情]

對老年人來說，隨著年齡的增長，對痛覺的敏感度降低，以至心絞痛的部位可以在胸骨內(nèi)或心前區(qū)，也可放射到下頜骨、下牙齒，于是就產(chǎn)生了心源性牙痛。[詳情]

現(xiàn)在很多心絞痛患者的病情都處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，因此，除了心絞痛的必要治療外，心絞痛患者的日常預(yù)防保健也是非常重要的。[詳情]

按摩該穴位能舒暢心胸、安神鎮(zhèn)靜。主治心痛、心悸、胸悶、心絞痛等癥。[詳情]

大蒜中含有大蒜精油，能調(diào)節(jié)血脂、血壓和白糖，降低膽固醇，可以預(yù)防高血脂，并減少心絞痛的發(fā)生和血栓的形成。[詳情]

豬腦性寒，中醫(yī)認為冠心病與痰濁、血瘀等有關(guān)，氣血遇寒則凝滯，若食用寒涼性質(zhì)的食物，無疑會加重心肌缺血、缺氧的癥狀。[詳情]

鯽魚性平，味甘，含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低膽固醇水平。經(jīng)常食用鯽魚可以預(yù)防冠心病和心絞痛。[詳情]

紅棗性溫、味甘，歸心、脾、肝經(jīng)，具有益氣補血的功效。紅棗中含有抗疲勞作用的物質(zhì)，能增強入的耐力，增強入體抵抗力，非常適合疲憊乏力、少寐食少的 ...[詳情]

山楂性微溫，味微酸、甘，歸肝、胃、大腸經(jīng)，具有消食化積、理氣殺菌、活血化瘀等功效，能夠疏通血管，非常適合心絞痛患者食用。[詳情]

柑橘中含有豐富的維生素C和維生素P，能夠降血壓、降血脂，保護心血管，對于高血壓等心腦血管疾病有良好的功效。[詳情]

香蕉具有潤腸、消炎、降壓的功效，能夠防止體內(nèi)膽固醇沉積，從而降低血壓保持血管通暢。經(jīng)常食用香蕉可以防治心絞痛、冠心病和高血壓等病癥。[詳情]