治療牙周病的藥膳有哪些？

材料：

紫甘藍(lán)100克，胡蘿卜20克，香菜葉5克，扁豆芽10克 

調(diào)味料：

橄欖油8毫升，醋6毫升，食鹽、白糖各適量 

做法：

1.紫甘藍(lán)洗凈，切好，備用；胡蘿卜洗凈，去皮，切片， 然后打上花刀，備用；扁豆芽洗凈，放入沸水鍋中焯水；香菜葉均 洗凈，瀝干水分，備用。

材料：

雪梨、豌豆（豌豆莢）各200克，南瓜150克，檸檬半 顆，百合1個(gè)

調(diào)味料：

鹽、味精各3克，水淀粉少許，油50毫升 

做法：

1.雪梨削皮切塊，豌豆、鮮百合掰開洗凈，南瓜切薄片， 檸檬擠汁。

材料：

補(bǔ)骨脂20克，紅棗6枚，糯米100克

調(diào)味料：

溫補(bǔ)脾腎。

做法：

1.補(bǔ)骨脂用水煎15分鐘。

用法：

趁熱分2次服用。