【食療藥膳】胖大海甘草茶

食療：胖大海甘草茶

材料：

胖大海2顆、桔梗10克、甘草6克。

做法：

將三種一起用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。

主治功效：

清肺化痰、利咽開音、清熱解毒，肺熱咳嗽，咽痛音啞。

中藥養(yǎng)生小知識

胖大海，別名大海、大海子、大洞果、大發(fā)，本品為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。產于泰國、柬埔寨、馬來西亞等國。4～6月果實成熟開裂時，采收種子，曬干用。我國廣東湛江、海南、廣東東興、云南西雙版納有引種。胖大海果熟時就要及時采收，否則外種皮遇水即膨脹發(fā)芽。果實采摘后，曬干即可。

選用標準與貯存：

本品以個大、質堅、色棕、有細皺紋及光澤者為佳。我國胖大海大多來自東南亞潮濕炎熱地區(qū)，其保存不當最易產生霉變、蟲蛀，應置干燥處，防霉，防注。

性味與歸經：

甘，寒。歸肺、大腸經。

功能主治：

清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結便閉，頭痛目赤。適用于因風熱邪毒引起的聲音沙啞、咽喉干痛、干咳無痰、頭痛目赤者。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配伍，可治療肺燥咳嗽。

注意事項：

胖大海性寒，長期過量服用會傷陰，引起氣血兩虛，導致出現(xiàn)腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦、低血壓等癥狀，血壓偏低的人尤其要注意。另外，脾胃虛寒、有風寒感冒及肺陰虛引起的咳嗽者、糖尿病患者都不宜服用。