讓清水變成羊肉湯，火鍋、麻辣燙吃了就上癮：這些都是違法食品添劑在作祟。11月4日，央視《焦點(diǎn)訪談》欄目曝光了多個(gè)不良商家公然違規(guī)銷售、使用香 ...[詳情]

據(jù)央視網(wǎng)報(bào)道，有位董女士在網(wǎng)上發(fā)帖說(shuō)，放在辦公桌上的乳酸菌飲料變樣了。原本的飲料變成了一層很有韌性的膠膜！膠膜極有彈性，可被拉長(zhǎng)。 專家解釋 ...[詳情]

美國(guó)《糖尿病》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，夜班族（尤其是經(jīng)常上大夜班者）晚餐最好不要大量進(jìn)食富含鐵的食物，否則更容易干擾肝臟生物鐘晝夜節(jié)律，增加 ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：秋天天氣干燥，飲食應(yīng)該以潤(rùn)肺祛燥為主，滋補(bǔ)為輔。不過(guò)，補(bǔ)也不能瞎補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)，反而傷身。像夏天常喝的濃茶，在秋天反而會(huì)讓水分加速流失， ...[詳情]

每周吃1~2次魚有益身體健康已成為各國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家的共識(shí)，這一結(jié)論也得到了眾多研究的支持，但對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，吃魚非但不能有益健康，反而會(huì)傷害身體。 ...[詳情]

現(xiàn)如今，有很多的上班族出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，胃腸道功能紊亂給生活帶來(lái)了很多的不變，今天我在此給大家講一下胃腸功能紊亂吃什么比較好、注意事項(xiàng)和危 ...[詳情]

點(diǎn)評(píng)背景：秋季是否應(yīng)當(dāng)吃姜？歷來(lái)爭(zhēng)論不休。民間諺語(yǔ)“秋不食姜”。原因在于秋季天氣干燥、燥氣傷肺，如再吃辛辣生姜，更易加重肺部傷害，導(dǎo)致人體失 ...[詳情]

空腹不能吃什么？許多人餓的時(shí)候，都喜歡隨手拿些零食水果來(lái)飽腹，殊不知吃錯(cuò)東西，最傷腸胃健康。空腹飲食需要注意什么呢？健康提醒你：空腹千萬(wàn)別吃 ...[詳情]

健康牙齒的大敵，除了不正確的護(hù)牙習(xí)慣，飲食也是重要一環(huán)。今天就讓小編來(lái)給廣大朋友們介紹下：長(zhǎng)期使用六類食物易患牙病。 專家介紹：軟 ...[詳情]

1、晚上吃姜等于吃砒霜？ 古人云：“早上吃姜，勝過(guò)吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和 ...[詳情]

燉煮過(guò)度的肉易致癌 無(wú)論吃什么肉，人們都感到燉煮得越爛越好。于是，高壓鍋便應(yīng)運(yùn)而生，用它來(lái)燉排骨等，十幾分鐘的時(shí)間，連骨頭都變得軟綿綿的。 ...[詳情]

肉來(lái)含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關(guān)于吃肉，還是有幾個(gè)禁忌的。 燉煮過(guò)度的肉易致癌 ...[詳情]

眼下正是大吃龍蝦、螺類、貝類、生魚片的季節(jié)。一到晚上，香辣小龍蝦等水產(chǎn)海鮮菜肴就成了飯店、夜宵排檔招攬生意招牌。當(dāng)你正在享受美食的同時(shí)，食物 ...[詳情]

豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物，起源于中國(guó)，有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美 ...[詳情]

導(dǎo)讀:很多人都會(huì)抱怨精神壓力大，晚上睡不好，可你重視過(guò)吃晚餐這個(gè)環(huán)節(jié)嗎?晚餐要是吃得不對(duì)，也會(huì)讓你睡不好。你知道晚上有哪些飲食禁忌嗎？今天小 ...[詳情]

在日常生活中和多喜歡吃葡萄，葡萄不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還具有防癌、抗癌的作用。但是不正確吃飯也會(huì)導(dǎo)致疾病，所以要注意吃葡萄的好習(xí)慣。接下來(lái)就讓我們 ...[詳情]

日常生活中常吃到的水果，其實(shí)不一定都健康哦，催長(zhǎng)素、催熟劑的使用，讓水果的安全度不斷下降。以下盤點(diǎn)十種常見(jiàn)水果的危害來(lái)源，一起來(lái)了解下吧。 ...[詳情]

汁多清甜的西瓜是人們?cè)谑⑾拿刻毂爻缘乃?。然而，西瓜不是每個(gè)人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好 ...[詳情]

1.酸奶和酸奶飲料是一回事兒 如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的"酸奶"買回 ...[詳情]

一個(gè)個(gè)誘人的桃子讓人垂涎三尺，況且桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解便秘的功效。它的含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的 ...[詳情]

眾所周知，有營(yíng)養(yǎng)的食物需要正確烹調(diào)才能發(fā)揮出其健康功效，對(duì)于雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。專家總結(jié)的“飲食中的五大壞蛋”(壞蛋指數(shù)以五個(gè)★為 ...[詳情]

愛(ài)吃水果的MMGG們可要注意了，有些水果多吃有害無(wú)益，水果也要吃得科學(xué)合理才能吃出健康。不宜空腹食用的水果有哪些? 飲食安全已是老生 ...[詳情]

日常飲食中，蔬菜和水果是不可缺少的一環(huán)，我們身體中所需要的維生素與礦物質(zhì)很多都來(lái)自于蔬菜與水果。但是，現(xiàn)在很多種植者都會(huì)給蔬菜或者水果噴灑農(nóng) ...[詳情]

核心提示：黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉；黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞。 黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營(yíng)養(yǎng)、價(jià)廉大受青睞，尤其是女性 ...[詳情]

米飯是中國(guó)人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米飯一起吃的。所以你的飯桌上千萬(wàn)不要出現(xiàn)這些東西喔。 稻米：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 ...[詳情]