首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 蓮子+烏雞=補虛強身、滋陰益腎

    蓮子有補虛強身、益腎澀精、養(yǎng)心安神、強心、去火、抗癌之功效,烏雞具有滋陰添精、補腎益肝、補虛養(yǎng)血、清熱退熱之功效,蓮子與烏雞煮湯食用,可以補 ...[詳情]

    2016/6/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西瓜子+雞肉=健脾胃、補虛通便、化痰益氣

    西瓜子具有降低血壓、預防動脈硬化、清肺化痰、健胃通便之功效,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損、健脾胃、活血脈、強筋健骨、潤澤肌膚、 ...[詳情]

    2016/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 南瓜子+蜂蜜=驅蟲

    南瓜子具有促進骨骼發(fā)育、降血壓、驅除腸道寄生蟲的作用,蜂蜜具有補虛、潤燥、解毒、通便等功效,二者同食,能夠起到殺滅腸道寄生蟲的作用。[詳情]

    2016/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 葵花子+雞肉=溫中補虛

    葵花子具有補虛損、安神、健腦活血、抗癌、抗氧化、延緩衰老之作用,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損、活血脈、強筋骨的功效、延緩衰老的 ...[詳情]

    2016/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 栗子+山藥+鴿肉=補腎健脾

    栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強腰、抗衰老、延年益壽等作用,山藥具有健脾胃、助消化、補肺腎、止咳、滋腎益精、養(yǎng)護肌膚、強健機體之功效,鴿肉具有補肝壯 ...[詳情]

    2016/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 栗子+薏米=利水養(yǎng)顏、補腎

    栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強腰、益氣血、養(yǎng)顏、舒筋活絡、延年益壽之功效,薏米具有利水滲濕、益腎、抗癌、光潔皮膚的作用,二者同食,能夠起到很好的利 ...[詳情]

    2016/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 栗子+雞肉=補血養(yǎng)身、強健筋骨

    栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強腰、益氣血、養(yǎng)顏、舒筋活絡、防治骨質疏松之功效,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、活血脈、強筋骨的功效,栗子與雞肉同炒食或 ...[詳情]

    2016/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 杏仁+栗子=胃痛

    杏仁不能與栗子同食,否則會使人胃痛。[詳情]

    2016/6/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 杏仁+豆?jié){=化痰止咳、通便、美容

    杏仁具有發(fā)散風寒、潤肺止咳、通便、美容之功效,豆?jié){具有清火潤腸、化痰補虛、防病抗癌、增強人體免疫力等功效,二者同食,能夠化痰止咳、潤腸通便、 ...[詳情]

    2016/6/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 杏仁+羊肉=補肺止咳

    杏仁具有潤肺止咳、通便、美容之功效,羊肉具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、御寒之功效,二者同食,能夠很好地補肺止咳。[詳情]

    2016/6/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 核桃+野雞肉=上火

    核桃性熱,多食易生痰火,而野雞肉也屬溫熱之發(fā)物,二者同食易導致上火。[詳情]

    2016/6/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 核桃+烏賊=補腎強身、養(yǎng)血通經(jīng)

    核桃具有滋補肝腎、強健筋骨、健腦益智、潤澤肌膚、延緩衰老之功效,烏賊具有補益精氣、健脾利水、養(yǎng)血滋陰、溫經(jīng)通絡、通調月經(jīng)、收斂止血、美膚烏發(fā) ...[詳情]

    2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 核桃+糯米酒=潤澤肌膚、補腎強身

    核桃具有滋補肝腎、強健筋骨、健腦益智、潤澤肌膚、延緩衰老之功效,糯米酒具有提神解乏、促進血液循環(huán)、潤膚之功效,二者同食,能夠達到潤澤肌膚、補 ...[詳情]

    2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)