首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >月子菜譜
寶寶是一個(gè)家庭的希望和快樂(lè)的源泉,可是懷孕是嘔吐、水腫;生產(chǎn)時(shí)惡露不盡;產(chǎn)后失眠、血暈;哺乳時(shí)乳汁不暢等多種孕產(chǎn)反應(yīng)嚴(yán)重折磨著新媽媽們,令她們心力交瘁,無(wú)暇享受新生命帶來(lái)的喜悅。其實(shí)日常生活中的很多食物都可以有效緩解或治療女性的妊娠及產(chǎn)后癥狀,讓女性可以快樂(lè)健康地做幸福媽媽。
  • 兩道美食幫助產(chǎn)后媽媽消水腫

    其實(shí)孕婦到了懷孕末期身體里就比懷孕前多40%的水分,大約要到生產(chǎn)后幾周才可將身體里多余水分全部代謝出去;一般產(chǎn)后會(huì)有一段利尿期,產(chǎn)后容易流汗 ...[詳情]

    2018/3/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 兩道美食幫助產(chǎn)后媽媽消水腫

    其實(shí)孕婦到了懷孕末期身體里就比懷孕前多40%的水分,大約要到生產(chǎn)后幾周才可將身體里多余水分全部代謝出去;一般產(chǎn)后會(huì)有一段利尿期,產(chǎn)后容易流汗 ...[詳情]

    2018/3/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后豐胸吃什么好 產(chǎn)后豐胸食譜推薦

    據(jù)說(shuō)產(chǎn)后哺乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致新媽咪乳房松弛下垂,聽(tīng)到這里,很多辣媽都怕了,擔(dān)心自己不能夠恢復(fù)往日的好身材了。其實(shí),產(chǎn)后的新媽咪們不必庸人自擾,有些 ...[詳情]

    2018/3/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后媽咪10個(gè)必知的飲食指南

    隨著新生命的降臨,產(chǎn)婦飲食是每個(gè)家庭都很重視的事情。有的家庭只重視產(chǎn)后1~2個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)飲食供給,其實(shí)乳母飲食在整個(gè)哺乳期均應(yīng)得到重視,這樣才 ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后豐胸食譜 芝麻卷心菜

    卷心菜是含維生素E最多的蔬菜之一,搭配上芝麻能夠有效促進(jìn)卵巢發(fā)育,增加雌激素分泌量,刺激乳房發(fā)育的作用。芝麻還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,能夠?yàn)?...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦4款中藥豐胸配方

    眾多豐胸方法種中藥豐胸是較安全和效果較好的,民間也流傳了很多中藥豐胸偏方,特別是對(duì)于產(chǎn)后豐胸更有效,下面一起來(lái)看下產(chǎn)后豐胸方法。產(chǎn)后豐胸中藥 ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后女人豐胸食譜

    1、黑豆燉豬腳材料:黑豆150克,豬腳600克,白果20粒,麻油2小匙,鹽1小匙,雞精1/2小匙,米酒1杯。做法:全部材料洗凈,豬腳去毛切塊 ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后豐胸食療方法

    有很多女性在產(chǎn)后,都是會(huì)選擇豐胸,產(chǎn)后豐胸的方法比較多,女性在選擇的時(shí)候,要選擇安全的方式,這樣對(duì)身體才不會(huì)有影響,食療方法是不錯(cuò)之選,對(duì)豐 ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后吃什么豐胸效果好

    豐胸是女性朋友現(xiàn)在非常流行的一個(gè)做法,很多女性朋友不僅希望自己有美麗的容貌,而且也希望自己的身材更加的火辣,所以希望能夠豐胸,豐胸的方法其實(shí) ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后豐胸吃什么

    隨著人們對(duì)美的追求越來(lái)越深入,很多女性朋友不再只是滿足于美容和塑身了,好的身材也是很多女性所追求的,所以豐胸成為了非常流行的做法,但是昂貴的 ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 幫助新媽產(chǎn)后豐胸的3大訣竅

    過(guò)完生育期和哺乳期后,媽媽們面臨的問(wèn)題也不少,乳房變形、下垂、縮小等,為了讓胸部豐滿,下面就給新媽提供一些產(chǎn)后豐胸的訣竅,幫助新媽能夠達(dá)到產(chǎn) ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后豐胸食譜 讓產(chǎn)后胸部更豐滿

    一、玉女補(bǔ)乳酥材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法:1.花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成 ...[詳情]

    2017/12/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 這4道食療方有緩解痛經(jīng)功效

    身為女人,這一生中有些痛苦是不能避免的,比如生孩子的痛和痛經(jīng)。生孩子的痛這一生大概也不會(huì)有幾次,但是痛經(jīng),卻很有可能每月都能體會(huì)一遍。痛經(jīng)怎 ...[詳情]

    2017/2/9來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合坐月子吃的菜單

    材料:帶紅衣花生20g,大米50g,瘦肉10g、生姜1片、月乃湯600ml[詳情]

    2016/10/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子食療菜譜

    功效:促進(jìn)新陳代謝,補(bǔ)充植物蛋白。[詳情]

    2016/10/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子餐這樣吃

    功效:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止內(nèi)臟下垂及便秘。[詳情]

    2016/10/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子期食療

    粳米淘洗干凈,入鍋加月乃湯,煮至米粒開(kāi)花時(shí),加入黃花菜、麻油,續(xù)煮至粥成。[詳情]

    2016/10/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 坐月子吃這些好

    功效:清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)[詳情]

    2016/10/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 月子餐菜譜介紹

    功效:活血化淤,排除惡露,補(bǔ)鐵,改善貧血。[詳情]

    2016/10/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 哺乳期乳腺炎食療方

    將海帶浸泡發(fā)透,洗凈,切成段,與淘洗干凈的綠豆同放入鍋內(nèi),加清水適量,用中火燒煮至海帶綠豆?fàn)€熟時(shí),加入紅糖,待紅糖溶化后即可食用。[詳情]

    2016/10/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦3款產(chǎn)后食譜

    卷心菜250g,花生油15g,白糖20g,醬油10g,醋10g,精鹽3g,花椒5粒。[詳情]

    2016/9/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)后保健食療

    雞蛋2個(gè),蔥絲、姜絲、精鹽、味精、熟豬油各適量。[詳情]

    2016/9/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
<123456>共16頁(yè)396條 頁(yè) 轉(zhuǎn)到
 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)