首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >調(diào)養(yǎng)進補菜譜
中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗,形成了獨特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 對癥頭痛、頭暈的食療:羚羊角骨銀耳燉海螺

    這款食療里面的羚羊角骨性寒味成,能平熄肝風(fēng)、清肝明目、清熱解毒。銀耳性平味甘,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟。此湯能清肝明目、退 ...[詳情]

    2016/2/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥頭痛、頭暈的食療:天麻紹酒燉大魚頭

    這款食療中醫(yī)認為大魚頭性溫味甘,能暖胃養(yǎng)血,與中藥天麻合用為婦女產(chǎn)后頭痛、眉棱骨痛、頭暈及風(fēng)邪所致的頭暈?zāi)垦5鹊氖朝煛V兴幪炻樾云轿陡?,能?...[詳情]

    2016/2/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飲食養(yǎng)生有何重要作用?

    飲食是攝取營養(yǎng)、維持人體生命活動所不可缺少的物質(zhì),所以飲食養(yǎng)生很重要。人體從飲食物中吸收各種營養(yǎng)物質(zhì),化生為氣、血、津液,以維持人體正常的生 ...[詳情]

    2016/2/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥頭痛、頭暈的食療:天麻燉豬腦 定驚安神

    這款食療天麻燉豬腦在廣東民間常用于治療眩暈眼花、頭風(fēng)頭痛、肝虛型高血壓動脈硬化、梅尼埃綜合征、半身不遂語言障礙等,有祛風(fēng)、開竅、通血脈鎮(zhèn)靜、 ...[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥頭痛、頭暈的食療:白芷生姜魚頭湯

    這款食療里面的中藥白芷,性溫味辛,具祛風(fēng)止痛、溫燥除濕、芳香通竅的功效。 《名醫(yī)別錄》說它能“療風(fēng)邪”,治“頭痛頭眩,目癢”。配伍生姜滾魚 ...[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥頭痛、頭暈的食療:川芎白芷燉大魚頭湯

    這款食療里面的川芎屬活血祛瘀類中藥,能活血行氣、祛風(fēng)止痛,多用于感冒頭痛、氣血瘀滯、癥瘕結(jié)聚、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥。配以祛風(fēng)止痛、溫燥除 ...[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥頭痛、頭暈的食療:芹菜紅棗甘草湯

    這款食療里面的芹菜既是佳蔬又是良藥,中醫(yī)認為它有平肝、清熱、祛風(fēng)、利尿、健脾、降壓、健腦、醒神、安眠和促進性功能的作用。芹菜入藥,旱芹比水芹 ...[詳情]

    2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】陳皮瘦肉羹

    健脾開胃,制酸止痛,適用于胃氣郁滯,胃酸過多把致的胃脘疼痛,噯氣,泛吐清水等。[詳情]

    2016/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥健忘的食療藥膳:枸杞子白鳊魚湯

    這款藥膳里面的白鳊魚又叫白魚,俗稱翹嘴紅鲅,《食療本草》說白鳊魚能“助脾氣,能消食”。 《開寶本草》說它“主胃氣,開胃下食,去水氣,令人肥 ...[詳情]

    2016/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥失眠的食療藥膳:浮小麥西洋參石斛燉烏骨雞

    這款藥膳里面的浮小麥甘涼,入心經(jīng),能益氣陰、養(yǎng)心除熱。西洋參甘涼微苦,能益氣養(yǎng)血、滋陰清虛熱。石斛甘平,能養(yǎng)胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除 ...[詳情]

    2016/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥失眠的食療藥膳:蓮子百合干貝豬瘦肉湯

    這款藥膳蓮子百合干貝豬瘦肉湯為富有營養(yǎng)的湯品,它不僅能治療神經(jīng)衰弱,還可治療心悸失眠。此外還有益智健腦、安神定驚的功效,如《本草經(jīng)》謂蓮子“ ...[詳情]

    2016/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥失眠的食療藥膳:靈芝棗仁桂圓肉老鴨湯

    這款藥膳里面的中靈芝最大的特點能安神定經(jīng)、祛痰平喘,而酸棗仁性平昧甘酸,能養(yǎng)血安神、益陰斂汗。桂圓肉性微溫味甘,能補益心脾、養(yǎng)血安神。合而煲 ...[詳情]

    2016/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥失眠的食療藥膳:蟲草花百合棗仁燉水鴨

    這款藥膳里面的蟲草花是以營養(yǎng)充分的培養(yǎng)基代替冬蟲夏草的蟲體,含多種氨基酸、微量元素、維生素,還富含蟲草有效蟲草素、蟲草酸、多糖和SOD。以安 ...[詳情]

    2016/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】馬齒莧豬肝湯

    此湯細嫩清香,成鮮味美,具有益肝明目,寬中下氣的功效。適用于肝血不足,脾氣壅滯,夜盲,身體疲乏等病癥。[詳情]

    2016/2/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥失眠的食療藥膳:百合紅棗烏龜湯

    神經(jīng)衰弱是指人的精神活動長期過度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬于神經(jīng)官能癥的一種類型。中醫(yī)認為屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇 ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥失眠的食療藥膳:黨參葛根麥冬豬腱肉湯

    中藥黨參性平味甘,能補中益氣、健脾益肺、生津止渴。葛根性涼味甘辛,能鮮肌退熱。麥冬性微寒味甘、微苦,能養(yǎng)陰潤肺、生津止咳。用補益而較潤膩的豬 ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【嶺南膏方】預(yù)防流感膏

    春季的氣候特點是空氣中濕度逐漸加大,氣候乍寒乍暖,是流行性感冒高發(fā)的季節(jié),要預(yù)防流行性感冒,最重要的就是增強體質(zhì)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“正氣存內(nèi),邪 ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【嶺南膏方】滋腎強筋膏

    腰膝酸痛、關(guān)節(jié)酸痛、腿軟乏力、眩暈耳鳴、潮熱盜汗、虛煩失眠、口腔潰瘍、大便秘結(jié)及平素容易上火虛不受補者,舌紅苔薄白或少苔,脈細數(shù)或或沉細。[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥焦慮、抑郁的食療藥膳:白芍獨腳金解郁湯

    中藥白芍能疏肝柔肝,解郁結(jié)而調(diào)情志;獨腳金能清肝火、除煩熱、解郁結(jié);豬胰健脾養(yǎng)肝;豬瘦肉滋養(yǎng)補益;蜜棗甘甜清潤。此湯集清肝養(yǎng)肝于一體,能除煩 ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥焦慮、抑郁的食療藥膳:石斛麥冬豬心湯

    中醫(yī)認為石斛能“除痹下氣,補五臟虛勞贏瘦,強陰益精”, “久服,厚腸胃”;而麥冬有安魂定魄的功效。中醫(yī)認為豬心性平味甘成,有養(yǎng)血安神、補血 ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥焦慮、抑郁的食療藥膳:銀耳百合鴿蛋湯

    百合含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì),有良好的營養(yǎng)滋補、潤肺止咳、清心安神之功效,尤對病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。配以滋陰潤燥、益 ...[詳情]

    2016/2/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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