長期疲乏無力試試艾灸

對于慢性疲勞綜合征的治療采取遵《周易?系辭下》：“有天道焉，有人道焉，有地道焉，兼三才而兩之”之思想，仿《玉龍經(jīng)》：“百會在頂，應(yīng)天主乎氣；涌泉在足底，應(yīng)地主乎精；璇璣在胸（神闕在腹），應(yīng)人主乎神；得之者生，失之者亡，應(yīng)乎三才也。”選取百會、神闕、涌泉三才（穴）灸法。令患者取舒適體位并將所選穴位處充分暴露，術(shù)者一手拇食中三指如持筆寫字狀拿灸，用純艾條使艾條與穴位局部皮膚成45度角，將艾條點燃端對準穴位處（點燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右），以患者自覺穴位局部溫?zé)?、術(shù)者視之泛紅但不致燙傷為原則，按百會→神闕→涌泉的順序各灸15至20分鐘。每日一次，連續(xù)灸5天休息兩天再如法灸下一個5天。

      方中百會穴位于諸陽之會、百脈之宗的頭部，溫和灸可促進頭部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，宣暢氣血，醒腦開竅，旺盛陽氣，升陽舉陷，益氣固脫，升提收攝之功。神闕穴位居臍中，又名臍中、氣舍、氣合、環(huán)谷、維會、命蒂等。為先天元神出入之道，其處凹陷空缺，歷代針灸醫(yī)籍均視為人體要穴。此穴屬任脈，通過經(jīng)絡(luò)關(guān)系督脈“貫?zāi)殹薄斑^臍中央”，故在肚臍眼施術(shù)可以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，通過任督二脈總理人體諸經(jīng)百脈、五臟六腑，達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、培元固本、回陽救逆、補益脾胃、理氣和腸、調(diào)整臟腑平衡的功效。涌泉穴位于腳心是腎經(jīng)的井穴，中醫(yī)喻其為“水之源頭”，十二井穴中唯有涌泉能滋陰益腎,平肝息風(fēng)，具有補益功效。取百會、神闕、涌泉三穴同用溫和灸后共奏平衡陰陽、溝通上下，協(xié)調(diào)內(nèi)外，使臟腑氣血功能條達則氣血運行正常，四肢百骸得到營養(yǎng)濡潤則疲勞即可自除。