益精扶陽湯，重振男人的“雄風(fēng)”

人到中年，精力跟不上是很正常的事情，生病還是應(yīng)該積極求醫(yī)，而不是藏著掖著。古人通常都把性生活稱為房事，提出“房事有節(jié)”的說法，意思就是性生活應(yīng)當(dāng)有規(guī)律，有節(jié)制，否則就會(huì)對(duì)身體造成損害。

在古代中醫(yī)看來，男子精液和女子陰精都是維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，《靈樞·邪氣臟腑病形》稱陽痿為“陰痿”，《靈樞·經(jīng)筋》稱為“陰器不用”，在《素問·痿論》中又稱為“宗筋馳縱”和“筋痿”?！短交菝窈蛣┚址健贩Q為“陽事不舉”?！毒霸廊珪り栶簟氛f“陰痿者，陽不舉也”，指出陰痿即是陽痿。

現(xiàn)代中醫(yī)總結(jié)歷代經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，陽痿就是指青壯年男子，由于虛損、驚恐或濕熱等原因，致使宗筋馳縱，引起陰莖萎軟不舉，或臨房舉而不堅(jiān)的病證，常與遺精、早泄同時(shí)并見。陽痿若以命門火衰為因者，多見年輕時(shí)房事不加節(jié)制所致，常見頭暈耳鳴、腰膝酸軟、畏寒肢冷、精薄清冷、脈弦沉細(xì)；如果是情緒抑郁而導(dǎo)致房事不舉，多表現(xiàn)為煩躁易怒、胸助脹悶、苔薄脈弦等；如果是濕熱下注證型，則常見陰囊潮濕、渾身乏力、小便黃赤、舌苔黃膩、脈濡數(shù)等，治療的時(shí)候，要分清楚證型。另外，有時(shí)候受過外傷，導(dǎo)致淤血阻滯，陰部宗筋失養(yǎng)，也會(huì)造成陽痿。

提問的這位朋友也不要有心理負(fù)擔(dān)，其實(shí)這完全是可以理解的。他主要是由于過度勞累、精神壓力大，從而阻遏陽道，使得陰莖不能正常勃起。在中醫(yī)方面，完全可以通過足浴來進(jìn)行日常保健，我推薦一個(gè)益精扶陽的方子。補(bǔ)骨脂、陽起石、巴戟天、花椒、芡實(shí)各15克。本方能夠補(bǔ)腎陽、強(qiáng)陽起萎、固精止遺。

具體做法：將5味藥材在清水中浸泡2小時(shí)，而后上火煎煮40分鐘，去渣留汁，待溫度適宜后浴足。每日1次，每次30分鐘，10天為1個(gè)療程。

陽痿多為積累成疾，切不可以錯(cuò)治錯(cuò)，急于求成，圖一時(shí)之快而濫用激素類藥或者大補(bǔ)壯陽之藥，一來價(jià)格昂貴，二來藥物成分中有可能含有激素，對(duì)身體并沒有好處。不要因?yàn)殡y為情而不敢去求醫(yī)，在醫(yī)生面前，病患都是平等的。