腳有濕氣易長(zhǎng)癬，祛癬靈湯常泡腳

腳氣是足癬的俗名。足癬為足跖部、趾間的皮膚癬菌感染，可延及到足跟及足背，但發(fā)生于足背者屬體癬。紅色毛癬菌為足癬的主要致病菌。

“腳氣”一說(shuō)，古已有之，卻非今人所說(shuō)的“腳癬”。唐代孫思邈著《備急千金要方》云：“此病發(fā)，初得先從腳起，因即脛腫，時(shí)人號(hào)為腳氣。”有人為此病所困擾，寫了本書叫《腳氣集》。這大概是一種風(fēng)濕性疾病。后來(lái)腳氣的病名影響甚廣，就張冠李戴地把“腳癬”稱作腳氣了。

中醫(yī)認(rèn)為，腳氣主要為生活、起居不慎，外感濕熱、蟲、毒，或相互接觸傳染，感染淺部真菌，諸邪相合，郁于腠理，淫于皮膚所致。腳癬與體內(nèi)濕氣有關(guān)系，濕氣一旦下注到四肢就容易生癬，癬具有很強(qiáng)的傳染性。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，有時(shí)很難區(qū)別腳上起的是癬還是濕疹，因此有時(shí)會(huì)誤將癬當(dāng)濕疹治療，結(jié)果擦了激素性軟膏后，癬從一小塊發(fā)展到一大片。其實(shí)，腳癬和濕疹的治療方法正好相反，治療濕疹可用激素性軟膏，而治療腳癬就不能用，用了反而會(huì)加重病情。

眾所周知，腳癬患者多伴有腳臭，這是由于局部小汗腺分泌旺盛，分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。由于出汗促使細(xì)菌繁殖，因此腳臭常與多汗伴發(fā)。除了遵循醫(yī)囑用藥外，腳癬患者平時(shí)可用下面這個(gè)足浴方——二黃湯，其配方為：

生大黃、黃精、牛膝、苦參各10克，藿香25克，土茯苓、地膚子、白鮮皮各15克。

在這個(gè)配方中，生大黃具有消炎、解熱、抗病原微生物的作用；黃精味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益腎的作用；牛膝味苦、酸，性平，歸肝、腎經(jīng)，可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、逐瘀通經(jīng)、引血下行；苦參味苦，性寒，歸心、肝、胃、大腸、膀胱經(jīng)，具有清熱燥濕、殺蟲的作用，還可抑制多種皮膚真菌；藿香味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，可祛署解表、化濕和胃，抑制多種皮膚真菌；土茯苓可除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)；白鮮皮味苦，性寒，歸脾、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱燥濕、祛風(fēng)解毒的作用。以上幾味藥配伍，可以起到清熱解毒、除濕止癢的作用，也可以對(duì)皮膚真菌起到抑制作用。

具體做法：將以上藥材用白醋浸泡24小時(shí)，加適量水煎煮30分鐘,取藥液待溫后泡足30分鐘，每天1~2次，連用5~7天為1個(gè)療程。其中白醋浸泡藥材可加強(qiáng)殺菌的功效。

健康足浴專家談：

除了上述足浴方，還有一些足浴方同樣可以改善或預(yù)防足癬。

1.甘草苦參足浴方：甘草10克，明礬30克，黃精30克，大黃30克，蛇床子30克，苦參30克。將以上藥材與適量清水入鍋煎煮半小時(shí)，倒入盆中，待溫?zé)釙r(shí)足浴即可。每天1次，每次20分鐘，7天為1個(gè)療程。此方具有殺蟲祛風(fēng)、去火解毒的作用，適用于水皰型腳癬患者。

2.大黃黃柏足浴方：大黃30克，黃芩30克，黃柏30克，黃連30克。將以上藥材入鍋，加水煎煮半小時(shí)，取藥液倒入盆中，待溫?zé)釙r(shí)足浴即可。每天1次，每次20分鐘左右，7天為1個(gè)療程。此方具有去火解毒、清熱燥濕的作用，適用于浸漬糜爛型腳癬患者。