怎樣正確按揉太陽穴 按摩太陽穴方法推薦

按揉太陽穴，可以疏通腦部經(jīng)絡(luò)，去虛火，使大腦發(fā)生反饋反應(yīng)，解除疲勞，清腦明目、防治頭暈眼花。但是很多人都不知道太陽穴該怎樣去按摩，接下來就來為您介紹按摩太陽穴的正確方法……

太陽穴在眉梢和外眼角一橫指的凹陷處。

兩個拇指指腹分別壓住左右兩個太陽穴。

順時針方向，用力稍強(qiáng)揉16圈兒，方向相反再揉16圈。

向下轉(zhuǎn)呼氣，向上轉(zhuǎn)吸氣。

按摩太陽穴，能加速血液循環(huán)，使腦血管通暢，促使腦動脈硬化逆轉(zhuǎn)，對預(yù)防中風(fēng)有效。