步廊穴→治胸痛、咳嗽

【名解】步，步行也；廊，走廊也。該穴名意指幽門(mén)穴傳來(lái)的寒濕水氣，至本穴后，水氣吸熱脹散化風(fēng)而行，風(fēng)氣吹刮地部的脾土微粒滾動(dòng)向上，如人在走廊中行走一般，故名。

【精確定位】在胸部，當(dāng)?shù)?/span>5肋間隙，前正中線旁開(kāi)2寸。

【簡(jiǎn)易取穴】平躺，從乳頭向下摸1個(gè)肋間隙，該肋間隙中，由前正中線旁開(kāi)3橫指處即是。

【功效主治】止咳平喘，寬胸理氣。適用于胸痛，咳嗽，氣喘，嘔吐，不嗜食，乳癰。

【配伍治病】配定喘、列缺治外感和內(nèi)傷咳喘；配心俞、內(nèi)關(guān)治胸痹、心悸怔仲。

【按摩手法】用中指指腹按壓本穴，或用刮痧板隔著衣服由上至下刮拭本穴，每次3～5分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，緩解咳嗽、氣喘、嘔吐，還利于乳房健美與保健，預(yù)防乳腺癌。