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光明穴→治目痛、夜盲

來源:發(fā)布時間:2015/2/6
導讀:【名解】光明,光徹明亮也。該穴名意指陽輔穴傳來的濕熱風氣,上至本穴后,此氣吸熱而變?yōu)榧冴栔畾?,天部的水濕盡散并變得光徹明亮,故名。 【精確定位】在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。 【簡易取穴】先找到外丘穴,再沿著腓骨前緣向下量取3橫指處即是。 【功效主治】明…
 

【名解】光明,光徹明亮也。該穴名意指陽輔穴傳來的濕熱風氣,上至本穴后,此氣吸熱而變?yōu)榧冴栔畾猓觳康乃疂癖M散并變得光徹明亮,故名。

【精確定位】在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。

【簡易取穴】先找到外丘穴,再沿著腓骨前緣向下量取3橫指處即是。

【功效主治】明目通絡,消腫止痛。適用于目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痹,頰腫。

【配伍治病】配肝俞、腎俞、風池、目窗、睛明、行間治青光眼和早期白內障。

【按摩手法】用中指指腹垂直按壓本穴,每次13分鐘,長期堅持按摩,有助于消除眼部不適,預防目痛、夜盲。

 

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