目窗穴→明目開竅

【名解】目，肝之所主也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為肝木之性的風氣；窗，氣體交換的通道也。該穴名意指頭臨泣穴傳至的弱小水濕之氣，至本穴后因受穴外所傳之熱，弱小的水濕之氣吸熱脹散并化為陽熱風氣傳于穴外，故名。

【精確定位】在頭部，當前發(fā)際上1.5寸，頭正中線旁開2.25寸。

【簡易取穴】目視前方，位于頭部，沿眉中直上入發(fā)際后2橫指處即是。

【功效主治】祛風定睛，明目開竅。適用于頭痛，目眩，目赤腫痛，遠視，近視，面水腫，上齒齲腫，小兒驚癇。

【配伍治病】配關沖、風池治頭疼；配陷谷治面目浮腫。

【按摩手法】用食指和中指壓按本穴，早、晚各1次，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，能夠緩解眼部疲勞、酸澀，預防近視、遠視。