穴位按摩的七大神奇功效

對(duì)病人來說，按摩既可使腫脹、疼痛等局部癥狀消退，又可加速恢復(fù)患部的功能，使全身狀況得到改善，從而收到良好的治療效果；對(duì)常人來講，按摩則能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得良好的保健效果。具體來講，按摩的神奇功效主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1．調(diào)整臟腑氣血，平衡陰陽

經(jīng)絡(luò)遍布人體，內(nèi)接臟腑，外絡(luò)于四肢關(guān)節(jié)，溝通和聯(lián)絡(luò)人體所有的臟腑、器官、孔竅及皮毛、筋骨、骨骼等組織，再通過氣血在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行，組成了整體的聯(lián)系。按摩通過不同的手法刺激人體的特殊部位和穴位，在局部疏通經(jīng)絡(luò)，行氣血，濡筋骨。按摩的刺激通過氣血、經(jīng)絡(luò)影響到內(nèi)臟及其他部位，以達(dá)到調(diào)整陰陽、臟腑、氣血的作用。

另外，按摩對(duì)五臟六腑具有明顯的調(diào)節(jié)陰陽平衡的作川，這種調(diào)節(jié)的功效是通過經(jīng)絡(luò)、氣血起作用的。如腸胃蠕動(dòng)功能減退者，通過按摩腹部可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常；相反，如果腸胃蠕動(dòng)亢進(jìn)  者，在腹部和背部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正  常。總之，這種雙向調(diào)節(jié)功能說明按摩可以改善和調(diào)整臟腑功能。  使臟腑陰陽得到平衡。

2．消除疲勞，增強(qiáng)體力

繁重的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體的肌肉由于過度緊張而收縮，這時(shí)，肌肉代謝的中間產(chǎn)物——乳酸，就會(huì)大量堆積，使人體感覺全身疲乏，甚或肌肉酸痛。按摩太陽、涌泉、百會(huì)等穴位，可使部分乳酸氧化成二氧化碳和水，其余的乳酸被還原成能量物質(zhì)，從而使人全身的肌肉放松、肌張力降低，從而消除疲勞，機(jī)體恢復(fù)    正常的工作能力。

3．疏通經(jīng)絡(luò)．活血祛瘀

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人體遭受損傷后，氣血瘀滯，經(jīng)絡(luò)阻隔，不通則痛。治療的關(guān)鍵就是疏通經(jīng)絡(luò)，“通則不癇”。通過不同的按摩手法，作用于損傷部位或鄰近部位，使局部經(jīng)絡(luò)氣血疏通，瘀滯化散，筋骨肌膚得到營(yíng)養(yǎng)。另外，經(jīng)穴按摩還可選取遠(yuǎn)端穴位按壓，通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系，以疏通各經(jīng)絡(luò)氣血，治療局部的瘀滯。如腰扭傷，可在扭傷的局部施以輕柔的按摩，并且選取遠(yuǎn)端的委中穴、人中穴按壓，以疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血，使氣血暢通。

4．滑利關(guān)節(jié)，修復(fù)組織

按摩推拿療法對(duì)閉合性軟組織損傷或關(guān)節(jié)損傷后遺癥，有解除肌肉痙攣、調(diào)節(jié)神經(jīng)反射、舒筋活絡(luò)、祛瘀生新、消腫止痛、剝離粘連、促進(jìn)損傷組織修復(fù)、迅速恢復(fù)正常解剖結(jié)構(gòu)以適應(yīng)生理功能之效。

軟組織(肌肉、肌腱、韌帶、骨膜、神經(jīng)、血管等)或者關(guān)節(jié)遭到扭、挫、撲、撞、閃的損傷，在日常生活中是較為常見的。損傷后常常出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，如疼痛、淤血、腫脹、攣縮、硬結(jié)、麻木、關(guān)節(jié)功能障礙等病理改變。而這種改變，由于損傷部位的解剖位置及其經(jīng)絡(luò)循行方位的不同，其表現(xiàn)形式也不同．常見的有腰痛、腿痛、肋問神經(jīng)痛、肩痛、頸痛、臂痛、踝關(guān)節(jié)痛等后遺癥。

按摩推拿療法能將移位的軟組織或錯(cuò)亂、偏歪的小關(guān)節(jié)撥乩扶正，恢復(fù)正常的平衡；促使攣縮、硬結(jié)的肌肉松弛．恢復(fù)肌肉張力；對(duì)于血瘀、痰結(jié)、邪滯的經(jīng)絡(luò)肌膚，能夠消痰散結(jié)、祛瘀生新；裂斷的軟組織能夠修復(fù)；粘連的筋膜、關(guān)節(jié)能夠剝離、恢復(fù)滑利、消除障礙、消腫止痛、迅速恢復(fù)功能。現(xiàn)以治療肩關(guān)節(jié)周圍炎(漏肩風(fēng))為例加以說明：本病主要是肩關(guān)節(jié)由于某種原因造成損傷之后，延誤了治療，或者治療不當(dāng)而引起局部組織纖維變性，肌肉、韌帶、骨膜等產(chǎn)生炎癥而致粘連，功能發(fā)乍障礙，活動(dòng)受限。通過按摩推拿治療，不僅可消除炎癥，而且粘連的部位也可能逐步剝離，關(guān)節(jié)恢復(fù)滑利，疼痛消失，功能迅速恢復(fù)。

5．調(diào)節(jié)神經(jīng)

按摩療法具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的作用。我們知道，神經(jīng)是聯(lián)絡(luò)人體各部位、各個(gè)組織器官的一種組織，它參與人體的一切生命活動(dòng)，自然也影響各部位、各器官的功能活動(dòng)。因此，神經(jīng)功能失調(diào)、興奮增加或抑制增強(qiáng)等，都可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，而使人  體某一部分或某一個(gè)器官的功能產(chǎn)生紊亂而致病。例如：癱瘓、攣  縮、感覺減退或消失、疼痛、動(dòng)作失靈等，都是神經(jīng)功能失調(diào)的病癥。這與陰陽失去平衡，“陰盛則陽病，陽盛則陰病”的致病原理是一致的。

按摩療法是通過各種手段刺激神經(jīng)系統(tǒng)引起反射作用，以此調(diào)  節(jié)神經(jīng)功能并產(chǎn)生各種應(yīng)答性反應(yīng)，從而維持興奮與抑制過程的相  對(duì)平衡而達(dá)到治療目的。例如，對(duì)頭痛、失眠的病人，在其相應(yīng)的  部位和穴位進(jìn)行按摩推拿，使它形成新的興奮點(diǎn)之后，其失眠癥狀  就可以改善或消失而恢復(fù)正常的睡眠。

6．減緩皮膚衰老

經(jīng)常按摩能使體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，令皮脂分泌得更加暢通，這有利于改善皮膚的呼吸及汗液的排泄。同時(shí)它還能刺激皮下毛細(xì)  血管，促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，使皮膚潤(rùn)滑、富有彈性，減少松弛與皺紋的現(xiàn)象，保持皮膚的青春狀態(tài)。此外，有些內(nèi)臟疾病也會(huì)反映在皮膚上，按摩皮膚可間接地使內(nèi)臟功能得到改善。

7．提高胃腸的消化吸收功能

如果你有消化不良、腹部脹滿、食欲不振、便秘及腹瀉等癥，通過按摩手法刺激有關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，可反射性地調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能，促使患者的胃腸蠕動(dòng)，提高其腸胃的消化吸收能，使其消化系統(tǒng)的功能恢復(fù)正常。