利用精油調(diào)理惡心嘔吐

【癥狀】腸胃蠕動(dòng)異常引起惡心嘔吐

本來(lái)腸胃蠕動(dòng)是從上往下的，要是顛倒了方向或是停滯不動(dòng)，就會(huì)惡心嘔吐，其原因就是暴飲暴食或是吃了油膩類(lèi)食物之后引起消化不良。此外由于不安或是緊張也會(huì)突然發(fā)生惡心嘔吐的現(xiàn)象，這是由于自律神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，除了惡心嘔吐外也會(huì)有昏厥或是出冷汗的現(xiàn)象。

【應(yīng)對(duì)方法】用精油促進(jìn)腸胃自上而下的蠕動(dòng)

對(duì)于惡心嘔吐的應(yīng)急處理，自古以來(lái)都用生姜汁，通常情況下可把生姜汁加進(jìn)紅茶或是白開(kāi)水里，收效很快。另外，油膩食物引起的消化不良。

如果是緊張帶來(lái)的惡心嘔吐，可短時(shí)嗅一下具有提神效果的香草精油的香氣，如胡椒薄荷、迷迭香、檸檬、橙葉等，也可用于暈車(chē)的情況。

用涂抹的方法使身體變清爽

材料：

胡椒薄荷精油…………2滴

甜杏仁油…………10ml

方法：

在基礎(chǔ)油中加入純精油制成保健油，用雙手涂抹在身體正常裸露的部位。

溫馨提示：

可把保健油裝進(jìn)容器里方便隨身攜帶，需要時(shí)就可以即刻涂抹一下，除了身體正常裸露的部位外也可以涂抹在心口部位。

用吸入的辦法級(jí)解由于緊張而引起的嘔吐

材料：

桉腦型迷迭香精油…………1滴

方法：

將精油滴到手絹或是紙巾上，然后湊近鼻子，吸入精油的香氣。

溫馨提示：

香味過(guò)重的話可能會(huì)讓人感覺(jué)頭痛，所以少滴些精油并且不要聞太久了，除此之外，可以直接打開(kāi)精油瓶蓋聞。