準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何預(yù)防尿路感染

由于女性特殊的生理特點(diǎn)和懷孕期間的身體變化，孕期很容易發(fā)生尿路感染，發(fā)生率高達(dá)7％-10％。嚴(yán)重的尿路感染對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的危害很大，準(zhǔn)媽媽要注意預(yù)防尿路感染。

預(yù)防尿路感染的方法

1、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，飲水多，排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細(xì)菌不易生長繁殖。

2、要特別注意外陰部清潔，每次排尿后必須擦干外陰部殘留的尿液，否則細(xì)菌很容易繁殖。

3、飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發(fā)生，又可以保胎養(yǎng)胎。

4、褲子要寬松，太緊的褲子會束壓外陰部，使得細(xì)菌容易侵入尿道。最好每天換一次內(nèi)褲，內(nèi)褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經(jīng)日曬最好。

5、保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。大小便后，都要用流動(dòng)水（最好是溫開水）從前向后沖洗陰部，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。

6、睡覺時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。

小貼士：準(zhǔn)媽媽最好每月都去醫(yī)院做一次尿液檢查，如果確診患了尿路感染，一定要盡量在早期徹底治愈，不要任病情繼續(xù)發(fā)展。治療時(shí)準(zhǔn)媽媽一定跟醫(yī)生說明懷孕的情況，以便醫(yī)生選擇對胎寶寶無害的藥物。