準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生眩暈怎么辦

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2020/10/14

導(dǎo)讀：不少準(zhǔn)媽媽在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時(shí)，會(huì)突然一陣眩暈，狀況輕微者可能只會(huì)短暫地暈個(gè)幾秒鐘就恢復(fù)了，但嚴(yán)重者則可能會(huì)因嚴(yán)重眩暈而失去知覺，導(dǎo)致摔倒，可能造成腦部或身體受傷。準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生眩暈的原 ...

不少準(zhǔn)媽媽在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時(shí)，會(huì)突然一陣眩暈，狀況輕微者可能只會(huì)短暫地暈個(gè)幾秒鐘就恢復(fù)了，但嚴(yán)重者則可能會(huì)因嚴(yán)重眩暈而失去知覺，導(dǎo)致摔倒，可能造成腦部或身體受傷。

準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生眩暈的原因和應(yīng)對(duì)辦法

準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生眩暈的原因	表現(xiàn)癥狀	應(yīng)對(duì)辦法
供血不足，血壓偏低。準(zhǔn)媽媽常常會(huì)發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況，妊娠的早中期，由于胎盤形成，血壓會(huì)有一定程度的下降。血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成大腦血供應(yīng)不足，使大腦缺血、缺氧，從而引起頭暈	一般在突然站立或乘坐電梯時(shí)可能會(huì)暈倒	準(zhǔn)媽媽要避免久蹲久坐后突然站立。這種一時(shí)性的腦供血不足，一般孕7月時(shí)即可恢復(fù)正常
進(jìn)食過少，血糖偏低，運(yùn)輸?shù)侥X組織的糖就相對(duì)減少，由于腦組織不能進(jìn)行無氧糖酵解，隨之會(huì)發(fā)生缺血反應(yīng)，導(dǎo)致腦活動(dòng)受影響，出現(xiàn)低血糖昏厥	有時(shí)發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生	早餐應(yīng)多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些糖，一旦頭暈發(fā)作時(shí)，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解
體位不妥，壓迫血管。這類準(zhǔn)媽媽的頭暈屬于仰臥綜合征，是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導(dǎo)致心腦供血減少引起的	一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時(shí)容易頭暈昏厥	避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。如發(fā)生頭暈，應(yīng)馬上側(cè)臥