不宜在餐桌上吵架 容易患胃病

中國人吃飯時(shí)有一個(gè)特點(diǎn)，那就是喜歡聊天?？捎袝r(shí)聊著聊著，一句言語不和就有緊張的氛在雙方之間彌漫開來。這種現(xiàn)象雖然很常見，但是這種常見現(xiàn)象背后對胃卻有著巨大的潛藏危害。

你可能想象不到，人是一種感情生物，而人的胃腸也是有感情的器官。在心情愉悅下，胃腸的蠕動(dòng)可以增加，從而有助于消化食物。相反，如果人經(jīng)常處于焦慮煩躁的心情中，很容易因?yàn)轶w內(nèi)的激素分泌紊亂造成身體機(jī)能的不協(xié)調(diào)，對胃腸功能也有很大的影響。

事實(shí)上，我們在生活中也經(jīng)常能聽說過，有很多脾氣不好的人因?yàn)樵陲堊郎辖?jīng)常發(fā)脾氣而特別容易患上腫瘤、胃癌等嚴(yán)重的胃腸疾病。

吃飯本來是一種享受的過程，不僅僅補(bǔ)充了我們的能量需求，同時(shí)也緩解了我們緊張的精神。因此，餐桌上的氣氛也應(yīng)該是和諧的。只有在這種環(huán)境下就餐，我們的胃才能愉悅地工作，從而更好地完成食物的消化。

所以，我們在吃飯時(shí)應(yīng)該保持愉悅的心境。這樣不僅有利于營養(yǎng)的吸收，更加有利于我們胃的消化。有好的工作環(huán)境，我們的胃才能健康地工作下去。