仙方通鼻竅，名醫(yī)為你治鼻炎

鼻炎是一種較為常見的疾病，表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等等。特別是隨著季節(jié)氣候的變化，尤其是秋季，晝夜溫差開始加大，空氣中漂浮著大量植物花粉，加上秋季比較干燥，鼻腔容易受到外來刺激物的影響，鼻炎往往就會(huì)反復(fù)發(fā)作，影響正常的生活。

鼻炎可見于任何季節(jié)，在秋季尤為猖狂。此病多由于外感六淫之邪，或熱邪窒肺使肺氣不宣，肺竅閉塞所致，個(gè)別人喜歡吃味道濃郁或過于辛辣的食物，使脾胃受傷，溫?zé)醿?nèi)生，濁氣上攻，熏蒸鼻竅，津液壅遏，也可生此病。

對(duì)此，我們要常用冷水洗臉、洗鼻或冷水浴，以增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)力；還要防止過于疲勞，注意鍛煉，特別是多做戶外活動(dòng)。

“金元四大名醫(yī)”之一李東垣認(rèn)為，鼻炎患者秋季治療鼻炎可取金銀花、連翹：菊花、竹葉、桔梗各10克，薄荷3克，牛蒡子、甘草各6克，用水煎服，每日2次，此方辛涼解表，適用于總感覺口渴的患者。

有的孩子一年四季都流著膿鼻涕，吃中藥怕苦，家長可為孩子煮藥膳，取絲瓜藤約1.5米，洗凈、剪段，再取瘦豬肉60克洗凈切塊，同入沙鍋內(nèi)煮湯，至肉熟，加鹽、味精調(diào)味即可。日服1次，5次為1個(gè)療程。這道“絲瓜藤煲豬肉”清熱解毒，通竅活血，而且味道鮮美，是治慢性鼻炎的首選。

慢性鼻炎者可取黨參、黃芩、五味子、荊芥、桔梗、河子、蒼耳子、辛夷花各10克，炙甘草8克，細(xì)辛3克，用水煎服，每日2次?；蛴贸嗌?、川芎、紅花、辛夷花、當(dāng)歸尾、丹參各10克，郁金、桃仁各15克，細(xì)辛3克，用水煎服，每日2次。

秋季養(yǎng)生小貼士：治療慢性鼻炎還可使用按摩療法。按壓頭部的百會(huì)、通天穴，背部的大杼、風(fēng)門、肺俞、身柱各30~50次，力度稍重，以脹痛為宜。按揉頸部的風(fēng)池、天柱，面部的晴明、迎香、印堂、巨髀，胸部的天突穴各30~50次，力度輕柔平緩。掐按手部的二間、少商穴和足部的足三里各50次，力度稍重，以酸痛為宜。