益氣健脾——人參茶

益氣健脾——人參茶

【原料】生曬參3克。

【制作】現(xiàn)將人參切成薄片，放入保溫杯內(nèi)，用開水燜泡半小時(shí)。

【用法】早晨空腹或晚上臨臥前溫飲之，飲完后加水再泡，最后將人參嚼碎吃下。

【效用】益氣健脾。適用于各種男女虛證。為延年益壽之佳品。

【宜忌】初飲2—3天內(nèi)，忌食蘿卜、濃茶、螃蟹、綠豆等物，以免降