生姜茶
【配方】
生姜10克，紅茶3克，枸杞子5克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將生姜、枸杞子放入鍋中；用水煎煮，去渣取汁。
2. 用藥汁沖泡紅茶，在藥茶溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜，沖飲至味淡。
3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的生姜具有開胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的功效；枸杞子具有養(yǎng)肝潤肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力、殺菌的功效。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
生姜：別名姜。性溫，味辛。開胃止嘔、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。
紅茶：別名烏茶。性溫，味甘。消炎殺菌、提神消疲、延年益壽。主治胸胃不適、食欲不振、尿急、水腫。
枸杞子：別名枸杞紅實(shí)、茍起子。性平，味甘。養(yǎng)肝潤肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治腰膝酸痛、眩暈耳鳴、虛勞咳嗽。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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