木瓜青茶（舒筋活絡(luò)、調(diào)肝明目）
【配方】
木瓜5克，青皮、秦皮、松節(jié)各3克，花茶2克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將木瓜、青皮、秦皮、松節(jié)洗凈，與花茶一同放入鍋中。
2. 用開水沖泡，10分鐘以后，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每天1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有調(diào)肝明目、舒筋活絡(luò)的功效。茶中的木瓜具有消暑解渴、潤肺止咳的功效；青皮具有疏肝破氣、消積化滯的功效；秦皮具有清肝明目、平喘止咳的功效；松節(jié)具有祛風(fēng)燥濕、止痛的功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
木瓜：性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)； 具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。
青皮：味苦、辛，性溫。歸肝、膽、胃經(jīng)。有疏肝破氣，消積化滯的功效。用于胸脅脹痛，疝氣疼痛，乳癖，乳癰，食積氣滯，脘腹脹痛。
秦皮：味苦、澀，性寒。歸肝、膽、大腸經(jīng)。清熱燥濕，收澀止痢，止帶，明目。用于濕熱瀉痢，赤白帶下，目赤腫痛，目生翳膜。
松節(jié)：別名黃松木節(jié)、油松節(jié)、松郎頭。性味苦，溫。入心經(jīng)、肺經(jīng)。祛風(fēng)燥濕，止痛。風(fēng)寒濕痹，歷節(jié)風(fēng)痛；腳痹痿軟；跌打傷痛。
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