冬季養(yǎng)血滋陰——桂圓洋參茶

【原料】

桂圓肉30克，西洋參3克。

【制作方法】

1．洋參洗凈，切成薄片或搗成碎末備用。

2．桂圓肉摘凈雜質(zhì)后洗凈備用。

3．把處理好的西洋參和桂圓肉一起放人保溫壺中，加適量沸水沖泡，加蓋燜20～30分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。茶水飲盡后，吃掉泡茶用的西洋參和桂圓肉。

【保健功效】

益氣養(yǎng)陰，補血養(yǎng)血。適用于冬季因氣血雙虧引發(fā)的手足冰冷。

【其他功效】

對久病或手術(shù)后過度虛弱、帕金森綜合征、慢性腎炎、再生性障礙性貧血等疾病，也有一定的輔助治療作用。