冬季的溫通血脈特飲——玫瑰蜂蜜茶

【原料】

干玫瑰花10克、紅茶6克(或紅茶茶包一個(gè))，鮮檸檬1個(gè)，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．干玫瑰花揀去雜質(zhì)后，洗凈備用。

2．紅茶或紅茶包放入茶壺加適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后澄出茶汁備用。

3．將澄出的紅茶汁倒入茶壺中，然后放入處理好的干玫瑰花。

4．待壺中的茶稍放涼后，將檸檬中的果汁擠入茶中，被放人適量蜂蜜調(diào)味即可。

【用法】

每日1～2劑，代茶飲用。

【保健功效】

調(diào)理血?dú)?，養(yǎng)脾和胃。溫通血脈，可調(diào)理冬季因寒氣過重導(dǎo)致的血脈不通，胃脘、小腹冷痛。

【其他功效】

對冬季因寒冷導(dǎo)致的不思飲食、疲倦嗜睡也有一定療效。