嚴(yán)寒藥酒的健康喝法

就有助于驅(qū)寒，古時(shí)候那些駐守邊關(guān)的將士都是靠著酒來度過嚴(yán)冬的。藥酒，顧名思義，酒里面有藥，酒是很好的溶劑，藥酒有酒的作用還有藥的作用，冬季喝藥酒最合適不過。藥酒要怎么服用，怎么樣喝藥酒最健康?

1、藥酒的用法

(1)內(nèi)服

根據(jù)疾病性質(zhì)的不同和藥酒的性質(zhì)、濃度的不同，每日飲用一定數(shù)量的藥酒，可每日飲酒1次，亦可1日飲酒數(shù)次。

(2)外用

根據(jù)不同的病情和外用藥酒的功效、性質(zhì)、在體表患處或一定部位，運(yùn)用涂、擦、洗、泡等外治方法進(jìn)行治療。

2、藥酒使用原則

(1)辨證服用

中醫(yī)治病講究辨證施治，譬如同樣是感冒，中醫(yī)就分為風(fēng)寒表證、風(fēng)熱表證等，各自的治法也不一樣，這就是辨證施治的特點(diǎn)。

藥酒的使用，也應(yīng)根據(jù)中醫(yī)的理論，進(jìn)行辨證服用，尤其是保健性藥酒，更應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇服用。因?yàn)椋话阒尾〉乃幘?，大都功能主治比較明確，而且 患者也總是在經(jīng)過醫(yī)生明確診斷后再選擇服用。保健性藥酒，由于多以補(bǔ)益強(qiáng)身為主，因而對(duì)選擇不夠重視，若使用不當(dāng)，易產(chǎn)生不良后果。所以服補(bǔ)益藥酒前，必 須先弄清自己的體質(zhì)狀況。

一般中醫(yī)將身體虛弱者分為氣虛、血虛、陽(yáng)虛、陰虛四大類。通常氣虛主要表現(xiàn)為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。血虛 主要表現(xiàn)為面色不華、唇舌爪甲色淡無華、頭目眩暈、心悸怔仲、神疲乏力、形體瘦怯，或手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利，或兩目干澀、視物昏花等。陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為畏 寒肢冷、面色恍白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)，脈沉微無力等。陰虛主要表現(xiàn)為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、青紅少苔等。

當(dāng)然，進(jìn)一步還可按臟腑辨證的原理，分成脾氣虛、心陽(yáng)虛、腎陽(yáng)不足等。此外，辨證時(shí)還需注意分清真假虛實(shí)。所以，虛證同樣也應(yīng)當(dāng)根據(jù)醫(yī)生診斷，確診性質(zhì)，隨后選方服用合適的藥酒。

補(bǔ)益藥酒的配方制備要遵循中醫(yī)辨證施治的原則，體虛服用者也必須根據(jù)這一原則，針對(duì)自己的體質(zhì)狀況，選擇服用。

(2)限量服用

由于藥酒中含有一定量的乙醇，攝人過多，會(huì)損害人體健康。所以必須正確使用，才能充分發(fā)揮藥酒的功效，避免其危害人體。

長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)損害健康，甚至帶來嚴(yán)重后果，這巳得到公認(rèn)。長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)使脂類代謝發(fā)生障礙，造成肝內(nèi)脂肪堆積，導(dǎo)致酒精性肝硬化。還會(huì)損害胃黏膜和小 腸的超微結(jié)構(gòu)及吸收功能，使硫胺素、維生素B、葉酸等吸收減少，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和貧血。乙醇還是一種致畸因素，它可以通過胎盤屏障從母體進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響 胎兒腦細(xì)胞發(fā)育及組織器官的細(xì)胞發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩、畸形及智力發(fā)育障礙。乙醇對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)來說，又是一種麻醉劑，小劑量可使大腦抑制功能減弱，大劑量 可麻痹延腦的生命中樞，從而產(chǎn)生危險(xiǎn)。慢性酒精中毒，還會(huì)造成精神錯(cuò)亂，記憶力、學(xué)習(xí)能力減退等。長(zhǎng)期過量飲酒，易損害心臟，引起以左心房肥大為主的心臟 增大及多種心功能異常?？梢姡^量地?cái)z人乙醇是有害的，為了尋找一個(gè)對(duì)肝臟安全的飲酒量，有人根據(jù)大量的病理資料研究了乙醇消耗量與肝損害的關(guān)系，每日飲 酒量，以相當(dāng)于每1kg體重飲服1g乙醇量為避免肝損害的安全量上限。若飲酒量超過每1kg體重2.5g乙醇量，肝損害率就會(huì)顯著升髙。根據(jù)這個(gè)上限，相 當(dāng)于60kg體重的人，每日飲白酒100g，為了安全，乙醇的每日攝人量須限制在45g以下。因此在飲用藥酒時(shí)，可以參照以上，根據(jù)藥酒度數(shù)，限制每日的 攝人量。一般人每次可飲用藥酒10~30mm。每天飲用2~3次?；蚋鶕?jù)病情及所用藥物的性質(zhì)和濃度而調(diào)整?？傊嬘貌灰诉^多，應(yīng)按要求而定。

(3)因人而異

服用藥酒也須因人而異。若平時(shí)習(xí)慣于飲酒者，服用藥酒量可以比一般人略多一些，但也要掌握分寸，不能過量。不習(xí)慣飲酒的人，在服用藥酒時(shí)，可以先從小劑量 開始，逐步增加到需要服用的量，也可以冷開水稀釋后服用。對(duì)于女性來說，在妊娠期、哺乳期一般不宜使用藥酒。在行經(jīng)期，如果月經(jīng)正常，也不宜服用活血功效 較強(qiáng)的藥酒。

就年齡而言，年老體虛者因新陳代謝較緩慢，服用藥酒時(shí)可適當(dāng)減量;相反，青壯年由于新陳代謝相對(duì)旺盛，用量相對(duì)多一些;對(duì)于兒童來說，其大腦皮層生理功能 尚不完善，身體各器官均處于生長(zhǎng)發(fā)育過程中，容易受到酒精的傷害，且年齡小的幼兒，酒精中毒的機(jī)會(huì)多。酒精對(duì)兒童組織器官產(chǎn)生損害更為明顯，使兒童記憶力 減退，智力發(fā)育遲緩。因此，兒童一般不宜服用藥酒，如病情需要，也應(yīng)注意適量，或盡量采用外用法。

此外，有肝臟病、高血壓、心臟病及酒精過敏者，都應(yīng)當(dāng)禁用或慎用藥酒。

(4)因時(shí)而異

飲用藥酒以秋冬涼爽或寒冷季節(jié)為宜，夏日炎炎，不宜飲用藥酒等溫?zé)峄鹪镏罚瑧?yīng)當(dāng)停飲。春季春陽(yáng)出生，萬物萌發(fā)，春氣所攻則精神昏倦、宿病發(fā)動(dòng)，故而藥酒可停飲或適當(dāng)減量飲用。

(5)服用時(shí)間

為充分發(fā)揮藥酒的功力，減少副作用，在服用的時(shí)間上要注意以下幾種規(guī)定：飯前服，指飯前一小時(shí)內(nèi)服用，是為了使藥物在空腹時(shí)能迅速、充分地由胃腸吸收，發(fā) 揮效力。飯后服，指在飯后30分鐘內(nèi)飲用，可減輕食物對(duì)藥酒吸收的影響。睡前服，指在睡前30分鐘內(nèi)服用，這樣一來安神催眠，二來可充分發(fā)揮藥效。滋補(bǔ)性 藥酒也可在就餐時(shí)服用，邊飲酒邊吃菜慢慢享用。

(6)其他

用于治療的藥酒，應(yīng)病愈即止;補(bǔ)性藥酒，也要根據(jù)服用者的身體狀況少量飲用，不可過量。飲用藥酒時(shí)，應(yīng)避免不同治療作用的藥酒交叉服用，以免影響治療效果。

藥酒雖好，并不是每個(gè)人都適宜喝，對(duì)于酒精過敏者，冬季進(jìn)補(bǔ)可以選擇膏方，禁喝藥酒。酒精需要肝臟代謝，有肝臟疾病者慎服。酒精可以加速心臟搏動(dòng)，心臟病患者慎服。藥酒要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)，選擇的“藥”酒類型也不一樣。