改善瘀阻肥胖藥茶——蟲草黑棗茶

改善瘀阻肥胖藥茶

【原料】

黑棗5枚，冬蟲夏草2根，冰糖適量。

【制作方法】

1．黑棗洗凈后對(duì)剖開，剔去棗核備用。

2．冬蟲夏草洗凈，用手掰成小塊備用。

3．將處理好的黑棗肉、蟲草塊和冰糖一起放人保溫杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，即可揭蓋飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡，最后將黑棗和蟲草吃掉。

【保健功效】

這款藥茶具有補(bǔ)虛，益精，滋陰。適宜于因肝腎虧虛、水飲內(nèi)停引發(fā)的肥胖癥。

【其他功效】

對(duì)高血脂癥和腎虛引發(fā)的免疫力低下也有一定的調(diào)理作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

黑棗：味甘、性平，入脾、胃經(jīng)；有補(bǔ)益脾胃，滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神，緩和藥性的功效；用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用；本品甘溫益氣，質(zhì)潤養(yǎng)血，味甘又能緩和藥性，用于氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之性。