*合理搭配： 蘿卜+橄欖=生津解毒、消積食 蘿卜具有消積滯、解毒之功效，橄欖有生津止渴、清熱解毒、消積食的功效，將蘿卜與橄欖一 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+杏+姜=潤(rùn)肺止咳、抗癌 蘿卜具有化痰清熱、下氣寬中、解毒、防癌抗癌之作用，姜具有發(fā)表散寒、抗癌、溫肺止咳、解毒殺菌 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+豬肺=改善咳嗽 蘿卜具有消積滯、化痰清熱、解毒之功效，豬肺具有補(bǔ)肺虛、潤(rùn)燥、止咳嗽之功效，二者煮粥食用，可以有效改 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜-+甘蔗=下氣止渴、抗癌 蘿卜具有消積滯、下氣寬中、解毒、增強(qiáng)人體免疫力、防癌抗癌，等作用，甘蔗具有清熱生津 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+荸薺=清熱生津、化痰，消積食 蘿卜可以消積滯、化痰清熱、下氣寬中，荸薺能夠清熱解毒、去火生津、消食除脹，二 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+白菜=保健益壽 蘿卜能夠能增強(qiáng)人體免疫力、防癌抗癌、促進(jìn)新陳代謝，白菜可以解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津，二 ...[詳情]

*合理搭配;： 蘿卜+綠茶=消除燥熱和毒熱 蘿卜能夠化痰、清熱、解毒，茶葉可以清熱解毒、利尿排毒，蘿卜與綠茶食用，對(duì)于消除燥熱、消除體 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+銀耳=健脾益胃、生津利水、增強(qiáng)體質(zhì) 蘿卜可以增進(jìn)食欲、幫助消化，銀耳可以滋陰潤(rùn)燥、增強(qiáng)人體免疫力，二者同食，可以達(dá) ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+羊肉=滋補(bǔ)養(yǎng)身、去火解毒 蘿卜能夠消積化熱，羊肉是溫補(bǔ)食品，但卻易上火，二者搭同食，蘿卜可去陳羊肉的膻味，起到清涼 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+牛肉=健脾補(bǔ)血、有益五臟 蘿卜能夠健脾、消食．牛肉可以補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨，二者同食，能夠健脾、補(bǔ)氣血，有益五臟 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+雞肉=營(yíng)養(yǎng)豐富、補(bǔ)五臟、益氣血 蘿卜富含維生素和礦物質(zhì)，雞肉則含有豐富的蛋白質(zhì)，二者搭配食用可以提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+金針菇=治消化不良 蘿卜可以化積滯、助消化，金針菇具有補(bǔ)肝、益腸胃的功效，二者同食，可以輔助治療消化不良。 食 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+紫菜=清肺化痰 蘿卜可以清熱化痰，紫菜能夠清肺熱、化痰軟堅(jiān)，因此二者同食，可以更好地達(dá)到清肺化痰的功效。 食材 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+烤肉=減少致癌物 蘿卜中含有的酶可以分解燒烤類食物中的致癌物質(zhì)，搭配食用，可防止人體吸收過(guò)多的致癌物。 食材檔 ...[詳情]

*合理搭配： 蘿卜+豆腐=助消化 豆腐屬于豆制品，過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹和消化不良，而蘿卜本身具有很強(qiáng)的助消化功能，將二者搭配食用， ...[詳情]

*合理搭配： 面筋+豬肉=滋陰止渴、益氣養(yǎng)血 面筋具有和中益氣、解熱、止煩渴之功效，豬肉具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑之功效 ...[詳情]

※合理搭配: 薏米+羊肉=健脾補(bǔ)腎、鹽氣補(bǔ)虛 薏米能夠健脾利水，羊肉可以益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，將二者一同熬湯食用，可以起到健脾補(bǔ)腎 ...[詳情]

※合理搭配： 薏米+牛奶=祛斑養(yǎng)顏 薏米能夠消除粉刺，保持皮膚細(xì)嫩潤(rùn)滑，牛奶可以淡化色斑，美白肌膚，二者同食，可以有效祛除粉刺 ...[詳情]

※合理搭配： 薏米+桂圓=改善皮膚干燥、粗糙 薏米富害類胡蘿卜素和維生素E，桂圓富含維生素C，二者搭配食用，可對(duì)皮膚干燥和粗糙 ...[詳情]

※合理搭配： 薏米+紅豆=除濕、消腫減肥 二者都是除濕的食物，同食可令該功能更佳，還能幫助人體消除水腫，從而改善臃腫的體態(tài)，達(dá)到減肥的 ...[詳情]

※合理搭配; 薏米+冬瓜=利水祛濕 薏米能夠健脾化濕，冬瓜能夠清熱利水．二者同食，可以使利水祛濕的功效更顯著。 食材檔案—————— ...[詳情]

※合理搭配： 薏米+銀耳=滋補(bǔ)生津 薏米可以健脾利水，銀耳能夠滋陰潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)胃，二者同食，可以滋補(bǔ)生津，能夠輔助治療脾胃虛弱 ...[詳情]

※合理搭配： 薏米+百合=滋陰潤(rùn)肺、健脾安神 薏米能夠健脾利水，百合能夠潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰安神，二者同食，可“起到滋陰潤(rùn)肺、健脾安 ...[詳情]

※合理搭配： 薏米+白果=健脾除濕，清熱排膿 薏米能夠利水益腎、健脾止瀉，白果具有殺菌、抑菌的作用，二者煮粥同食．能起到健脾除 ...[詳情]

※合理搭配： 薏米+香菇=抗癌、健脾利水 由于二者都是抗癌佳品，且都具有健脾利水的功效，因此同食能夠使功效更加顯著著。 食材 ...[詳情]