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減肥，推薦幾道常用煲類美味藥膳
清暑熱，潤肺，生津，消脂減肥。[詳情]
2015/10/10來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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這幾款常用菜肴能讓你減肥瘦身
活血化瘀，消食化積，補(bǔ)肝腎，明眼目，減肥。[詳情]
2015/10/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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分享幾款減肥瘦身食譜
適用于虛脫、自汗肢冷、肥胖等癥。[詳情]
2015/10/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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減肥瘦身-常用3款菜肴藥膳
疏風(fēng)，明目，解毒，減肥。[詳情]
2015/10/9來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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用什么中藥可以減肥 3種中藥不能錯(cuò)過
中藥在我國有著悠久的歷史，它的各種藥用價(jià)值讓人驚訝。有人提出用中藥減肥，但是要有三分毒，哪些中藥材適合減肥呢？下面3中減肥中藥不能錯(cuò)過。 ...[詳情]
2015/7/27來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬季排毒，防寒食物最保暖
《千金方》認(rèn)為，冬季應(yīng)該避免大量排汗，以免導(dǎo)致陽氣外泄，耗損腎中的精氣。而冬季的飲食特點(diǎn)在于增加熱量，要想保證身體熱量的需要，抵抗冬季的寒冷 ...[詳情]
2015/7/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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揀飲擇食，早日練成修長美腿
《千金方》認(rèn)為，脾胃氣血充足是四肢健康美麗的基礎(chǔ)，想要擁有完美的腿形，就要懂得保養(yǎng)脾胃。脾胃的調(diào)養(yǎng)與日常飲食是分不開的，所以在日常生活中，我 ...[詳情]
2015/7/3來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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飲食有技巧，吃出婀娜多姿小蠻腰
《千金方》認(rèn)為，脾胃虛弱、脾濕、脾寒、脾熱等導(dǎo)致的三焦堵塞是腰部肥胖的根本原因，因此，要想解決腰部肥胖，關(guān)鍵是強(qiáng)健脾胃。而健脾利胃離不開日常 ...[詳情]
2015/7/2來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)整飲食，從此不再做“腹婆”
《千金方》認(rèn)為，臟腑功能失調(diào)是造成腰腹部脂肪堆積的“元兇”，補(bǔ)硒是調(diào)節(jié)臟腑、減小腹部的關(guān)鍵，多食用杏仁、紅豆、雞蛋、蘋果、鮭魚、菠菜、豆芽、 ...[詳情]
2015/7/2來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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食療秘籍，幫你塑造纖纖玉臂
《千金方》認(rèn)為，上肢血液循環(huán)受阻也會導(dǎo)致手臂粗壯，想要粗大手臂變纖細(xì)，氣血通暢是最根本的，而順暢氣血最有效的方法就是飲食。所以想要塑造纖纖玉 ...[詳情]
2015/7/1來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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纖體 好吃好喝還瘦身
把胖大概是女人最為頭痛的問題了。即使吃得很少，平時(shí)也注意運(yùn)動，體重卻還是那么輕易地上升，艱難地下降。別著急，從《本草綱目》中尋找纖體的良方吧 ...[詳情]
2015/6/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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能“吃去”體內(nèi)脂肪的食物
茶：可降低血脂和膽固醇水平，增強(qiáng)微血管的韌性，抑制動脈粥樣硬化，每天飲3杯云南沱茶，即可使血液中的脂肪含量大大降低。 牛奶：屬堿性食 ...[詳情]
2015/3/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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脂肪飲食與護(hù)膚
食油，又叫脂肪，是人體不可缺少的一種營養(yǎng)素。 它供應(yīng)活動的熱源，幫助生長，調(diào)節(jié)生理功能。 食用油分為植物油和動物油兩種，其中植物油與人體肌膚 ...[詳情]
2014/11/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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美容藥膳減肥瘦身類（二）
※鹽漬三皮 【藥膳組成】冬瓜皮300g，西瓜皮200g，黃瓜400g。 【美容功能】清熱祛濕，通利三焦。 【制備與用法】將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮 ...[詳情]
2014/8/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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美容藥膳減肥瘦身類（一）
※鯉魚湯 【藥膳組成】蓽茇5g，鮮鯉魚100g，川椒15g，生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量。 【美容功能】利水消腫，減肥。 【制備與用 ...[詳情]
2014/8/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
