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由于人的體質(zhì)不同,處于不同的生理階段,同時受到自然界四季陰陽消長變化的影響,因此,在做到全面、平衡膳食的基礎(chǔ)上,還應(yīng)該具體情況具體分析,做到審因用膳,使飲食結(jié)構(gòu)合情合理。
  • 辦公室常備3類健康零食

    眼睛干澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神,相信很多上班一族經(jīng)常會有這些感覺。每到這種時候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的選擇。不過,零 ...[詳情]

    2018/2/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 小兒消化性潰瘍保健食療:烏賊骨豬肚

    【功效】養(yǎng)胃消脹,愈合潰瘍面。適用于消化性潰瘍?!局品ā坑眠m量面粉與豬肚反復(fù)干揉,至豬肚上的黏液全被粘去,然后用水沖洗干凈;把豬肚與藥物放在 ...[詳情]

    2017/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 小兒消化性潰瘍的調(diào)養(yǎng)中藥方劑

    消化性潰瘍是指病變侵犯胃及十二指腸黏膜及其深層組織所導(dǎo)致的一種局部缺損,根據(jù)發(fā)病部位可分為胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管潰瘍和吻合口潰瘍等。也可 ...[詳情]

    2017/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 百歲老人的十大長壽秘訣

    長壽老人都有很好的飲食習(xí)慣,他們懂得選擇養(yǎng)生食物,知道如何飲食,下面我們來百歲老人長壽秘訣之十大飲食養(yǎng)生習(xí)慣,希望對你有幫助……一、喜歡喝粥 ...[詳情]

    2017/2/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 什么茶適合上班族喝 上班族喝什么茶最好

    上班族每天少則8個小時對著電腦,長則10幾個小時,電腦的輻射對人體產(chǎn)生極大的危害,用眼過度又會讓眼睛容易疲勞、干澀等問題。上班族喝什么茶是最 ...[詳情]

    2017/2/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 喝什么防輻射 辦公室防輻射的七個妙招

    很多上班族辦公室白領(lǐng)一天八小時都面對著電腦,大家都知道電腦的輻射很高,那么怎樣防輻射?選擇喝防輻射的飲品是一個不錯的選擇,喝什么可以防輻射? ...[詳情]

    2017/2/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 更年期女性的藥膳食補(bǔ)秘方

    更年期是每位女性的必經(jīng)階段,常見的更年期癥狀有失眠、骨質(zhì)疏松、胸悶等,但癥狀的有無及輕重是因人而異的,如何緩解更年期的癥狀卻是每位女性的必修 ...[詳情]

    2017/2/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女性更年期藥膳四款

    婦女最怕進(jìn)入更年期,此間由于生理和心理改變而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀,常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等。由于以上諸多病癥的煩擾,使 ...[詳情]

    2017/2/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 老年人便秘常用的食療良方

    老年人是最易發(fā)生便秘的人群,發(fā)生率可以高達(dá)30%以上。長期便秘的老人不僅會出現(xiàn)腹脹不適、食欲不振、心煩失眠和頭昏等癥狀,而且還可誘發(fā)或加重痔 ...[詳情]

    2016/12/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四款老年人延年益壽的藥膳方

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,烹調(diào)而成的藥膳食品,具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益氣等功效。[詳情]

    2016/11/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中醫(yī)推薦4款適合老人延年益壽的藥膳

    老人養(yǎng)生重在延年益壽,老人是家庭里的“寶”,家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉,更要注重日常的飲食養(yǎng)生,藥膳是中 ...[詳情]

    2016/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合老年人飲食的延年益壽藥膳

    老人養(yǎng)生重在延年益壽,老人是家庭里的“寶”,家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉,更要注重日常的飲食養(yǎng)生,藥膳是中 ...[詳情]

    2016/11/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合老年人的延年益壽藥膳

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳 食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效。 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 延年益壽藥膳食譜

    延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥,配合一定食物,烹調(diào)而成的藥膳食品,具有調(diào)整陰陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益氣等功效。[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦4款延年益壽藥膳

    老人養(yǎng)生重在延年益壽,老人是家庭里的“寶”,家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉,更要注重日常的飲食養(yǎng)生,藥膳是中 ...[詳情]

    2016/8/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 老年人延年益壽藥膳

    老人養(yǎng)生重在延年益壽,老人是家庭里的“寶”,家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉,更要注重日常的飲食養(yǎng)生,藥膳是中 ...[詳情]

    2016/8/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦4款男性補(bǔ)腎壯陽藥膳

    補(bǔ)腎壯陽是男性養(yǎng)生常談話題,生活飲食中男性也總是有意無意的做著一些補(bǔ)腎壯陽的事情,如吃飯的時候要個補(bǔ)腎壯陽的菜品,或是燒烤的時候要個補(bǔ)腎的“ ...[詳情]

    2016/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 強(qiáng)健男人必吃補(bǔ)腎強(qiáng)身食療菜

    腎,不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認(rèn)識中,都認(rèn)為一個人的腎健康,尤其是男性朋友的腎健康,對于男人的身體強(qiáng)健是非常重要的,特別是中醫(yī)認(rèn)為,男人的腎主管精 ...[詳情]

    2016/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 用藥膳關(guān)愛男性更年期綜合征

    有些男性在50歲后出現(xiàn)潮紅、發(fā)熱、躁動不安、出汗、心悸等血管舒縮功能失調(diào)的癥狀,以及神經(jīng)過敏、健忘、急躁、抑郁等精神心理癥狀,同時伴有性欲低 ...[詳情]

    2016/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中老年保健藥茶——玉靈膏茶

    俗話說:“家有一老如有一寶”,中老年人的身體健康問題,一直都牽動著無數(shù)為人子女者的心。本書特意甄選出兩種藥茶,為中老年人的健康提供保障。玉靈 ...[詳情]

    2016/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中老年保健藥茶——五香奶茶

    隨著生活水平的不斷提高,人們的健身意識也越來越強(qiáng),許多人在步入中老年之后,都十分注重對身體的保養(yǎng)。而從以往單純的鍛煉身體到現(xiàn)在的飲食養(yǎng)生,在 ...[詳情]

    2016/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 上班族保健藥茶——荊芥石膏茶

    通過飲用藥茶,可使上班族的身體狀況得到一定的改善,并能起到調(diào)節(jié)其身體機(jī)能的作用。荊芥石膏茶的作用則是緩和上班族因用腦過度而引起的頭痛等癥。[詳情]

    2016/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 上班族保健藥茶——杞菊飲

    對于朝九晚五的上班族來說,不僅每天要長時間面對電腦,動用腦力和眼力,還要在強(qiáng)壓下,完成繁雜的工作任務(wù)。在這種情況下,上班族們的身體或多或少會 ...[詳情]

    2016/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)