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阿昌族“活袍”氣功與養(yǎng)生保健

源于阿昌族“活袍”(經(jīng)師)為人驅(qū)邪治病時(shí)使用的氣功活動(dòng)。其特點(diǎn)可以概括為高度入靜、外氣內(nèi)攻、內(nèi)氣外放、無(wú)需意守,是外氣型的靜養(yǎng)功。


“活袍”氣功具備了中華氣功的一般特征,也具有它的特殊性,它是一種不自覺(jué)的“自然”功。不僅能強(qiáng)身健體,還可以利用外氣發(fā)放為他人驅(qū)邪治病。

原文標(biāo)題:阿昌族“活袍”氣功與養(yǎng)生保健