女性美膚健乳調(diào)理靚湯──當(dāng)歸補(bǔ)血湯

【配方】紅蟹2只（約750克），當(dāng)歸10克，黃芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑棗100克，米酒250克，清水適量。

【制作】

①  紅蟹洗凈、起殼、去鰓，切塊備用。

②  將切好的紅蟹放入鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時即可。

【方解】黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣生血；杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎；枸杞子滋補(bǔ)肝腎、益精明目；黑棗與紅棗成分、功效類同，但黑棗補(bǔ)血的效果更佳。幾者合用共奏益氣養(yǎng)血之功效。

【應(yīng)用】適用于氣血不足之少氣懶言、面色無華、倦怠乏力等癥。