春天，用桃花養(yǎng)得你“面若桃花”

春天，正是桃花盛開的季節(jié)，《本草綱目》中記載：“服三樹桃花盡，面色紅潤悅澤如桃花?！笨梢?，桃花不僅讓人賞心悅目，更是女人美容養(yǎng)顏的佳品。

桃花有紅色也有白色，不僅可供人們觀賞，其美容養(yǎng)顏的功效更是不可忽視。關(guān)于桃花美容還有一個神奇的傳說：相傳炎帝（神農(nóng)氏）為解世人的疾病之苦，跋山涉水，遍嘗百草，經(jīng)常要穿行在荒野之中，有時一天要嘗70多種有毒的草藥。有一天，他來到桃花洞神龍谷一帶（湖南安仁，今炎帝陵附近），驚見當(dāng)?shù)卮迮廊籼煜伞Ｗ屑?xì)詢問之下，得知當(dāng)?shù)嘏酉矚g用山中的鮮桃花、茶樹油等草藥炮制藥液，并浸泡于山泉水中，用于潔面、沐浴。天長日久，這一帶的村女人人皆是膚如凝脂、面若桃花。

這個傳說雖然夸大了桃花美容養(yǎng)顏的作用，但至少說明，利用桃花美容，古已有之?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有“令人好顏色”的功效?！侗静菥V目》中這樣記載：“服三樹桃花盡，面色紅潤悅澤如桃花?！笨梢?，桃花之于女人美容確實(shí)是功不可沒啊。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有豐富的山柰酚、香豆精、三葉豆苷和維生素等物質(zhì)，這些物質(zhì)能疏通脈絡(luò)、改善血液循環(huán)、增加皮膚營養(yǎng)和氧供給，使人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，迅速恢復(fù)和活化肌膚細(xì)胞。不過，《本草綱目》中又告誡人們：“桃花，性走泄下降，利大腸甚快……若久服即耗人陰血，損元?dú)狻！彼酝ㄟ^服食桃花末美容的人，還要根據(jù)自身的身體狀況理智選擇。

當(dāng)然你用外敷法來美容，就可放開手腳了。下面一起來吧：

（1）用陰干的桃花粉末和蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈，如此堅(jiān)持，可使面部紅潤、有光澤且充滿生氣。另外，在做其他面膜時，適量添加一點(diǎn)桃花粉，也可增強(qiáng)面膜的美容功效。

（2）取桃花粉、白芷粉各適量，調(diào)勻后敷于面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

（3）在洗澡時，可以在浴缸中撒入50克桃花粉，可以起到香身美體的作用。